怎样吃火锅吃不胖

火锅很好吃但是怎样能健康点呀... 火锅很好吃但是怎样能健康点呀 展开
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Dr许来了
2019-03-09 · 贡献了超过357个回答
知道答主
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吃火锅这样才不胖!

阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134159

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1选无油的汤底,2选少油的蘸料,3多吃蔬菜,可以吃海鲜和瘦肉,不能吃主食,4不能喝饮料喝酒,5饭后运动

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百度网友3ebe193b3
2006-05-10
知道答主
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多吃青菜,菌类,不要油碟 要醋碟 吃时配上酸奶 不喝果汁
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昂然且独特灬雪花7870
2006-05-10 · TA获得超过3.9万个赞
知道大有可为答主
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多吃青菜,菌类,不要油碟 要醋碟 吃时配上酸奶 不喝果汁
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此关印7410
2006-05-10 · TA获得超过334个赞
知道答主
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少辣
多菜
多运动
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