大学生的幸福是什么?
大学生的幸福为:合理安排时间、认真做好规划,不要做无用社交、放下手机远离宿舍。
1、合理安排时间
有时候我们常常会感觉自己每天都很忙,但是问及忙了什么,我们却无法准备回答。那是因为,我们忙得没有计划。要知道,大学生活不仅仅包括学习,还有各种纷杂的事情。
这些小事情不仅考验的是处理问题的能力,而且它是对时间管理能力的锻炼。如何合理安排时间,让自己活得游刃有余才是大学最应该要学习的。
2、认真做好规划,不要做无用社交
人最难得的是知道自己想要什么,去往何方。每个学校在大一的时候都会让学生做职业生涯规划,很多学生不是很理解,随意敷衍了事。
实际上,大学最重要的一节课就是职业生涯规划,它是大学四年的指路明灯,是内心的天平,帮助走出重重迷雾。
3、放下手机远离宿舍
手机和宿舍是青春的坟墓,如果想真正幸福的话,就去图书馆充实自己。与其天天抱着手机炫耀自己吃的美食,不如多发几篇书评,多学几个有用的技能。真正的炫耀和幸福是举手投足间的高贵气质。
幸福要素:
1、安全感
(1)情感的安全感:和所爱的人在一起,彼此深爱。
(2)身体的安全感:不得病、不伤残。
(3)社会关系的安全感:不被人伤害。
(4)法律的安全感:不犯法。
(5)收入的安全感:够用、稳定。
(6)福利的安全感:养老保险、医疗保险等。
(7)房子的安全感:拥有自己的房子。
(8)生活环境的安全感:家的周围有购物的地方、公交车站等生活配套机构。
(9)心里的安全感:和亲人在一起。
2、舒适感
(1)降低精神的舒适感的因素:忧虑、恐惧、悲伤、烦躁、慌乱、抑郁、心理不平衡、心理负担重、心里负担多等因素。
(2)降低身体的舒适感的因素:劳累、困倦、疼痛、发痒、炎热出汗、寒冷发抖等因素。
3、生活环境
安全、美观、干净、舒适、方便。
2013-11-07
2013-11-07
2013-11-07