Question

打架时如何练反应能力 怎么练习能加快躲避或者格挡的速度 告诉下 谢谢

Answer 1

补充： 找同伴陪练会更直接一点（具体怎么练就不说了，手机每次打字有限）让他的拳速由慢到快的攻击你，只要能形成一种惯性就好了…一般打架没练过拳的人都是乱打，出拳很慢而且幅度很大没技巧性，暴露的破绽也很多，练爆发力打架很实用，本人练泰拳，你也可以自学点 追问： 能给我介绍本书 具体是关于 反应能力的吗？ 回答： 不好意思，练反应能力的书我不太清楚，不过你可以买本叫《搏击》的书，书上面总结了各种搏击术的特点，还有分析和图解，可能对你会有帮助… 追问： 谢谢啊 回答： 呵呵，客气了… 追问： 能告诉下我怎么将全身的力量集中到拳头上吗？ 就像寸拳那样 如何练习内功 什么是内功 内功有什么好处 告诉下 谢谢谢谢啊 thank you 回答： 我不知道你是怎么想的，不过我不懂内功，也不知道有没有内功，我能告诉你的就是要想力量大、抗击打强就必须提高自己的体能，练自己的力量，不要找不可能的捷径，要想出拳力量大首先爆发力要大，然后就是身体协调，用身体各部配合代动胳膊象鞭子一样甩出，谢谢