Question

我有严重心理问题，不知道是属于强迫症还是焦虑症，还是认知问题？也不知道如何治疗自己的心理问题

Answer 1

根据你的问题我们一一解答，首先，1，强迫症：强迫症是一种精神障碍性疾病，强迫症患者有着自己主观的强迫性意识。强迫症患者往往有着严重的强迫意识。强迫症会出现a,强迫性意向，例如思想不自觉的向相反的方向想问题。b,强迫性检查,例如总是反复检查自己做过的事，再次确认。c,出现强迫性穷思竭虑,例如对一些不存在不可能的事情加以想象，控制不住自己的想法。d,出现强迫性对立思维,例如，别人说好你会觉得坏。2焦虑症：病人感到有一种说不出的内心紧张，恐惧或难以忍受的不适，似乎有灾难将至面临死亡要发疯了似的。同时感到身体不适，有闷气、胸痛、喉头堵塞等，因此常要打开窗户或到户外“透气”。在这种状态下，由于过度呼吸还可产生呼吸性碱中毒症状，如手脚麻木、头晕、肌肉抽动或出现胃肠道症状，也有人会出现脸发烧，出冷汗。运动性不安与焦虑的程度一致，病人常不安地在室内、外踱来踱去，两手做些无意义的小动作等。此时病人对周围的环境变化无动于衷。3认知问题：认知识别障碍是精神分裂症的核心症状之一,包括包括：（1）注意障碍，如听觉注意及视觉注意障碍、注意分散、注意专注与转移障碍、选择性注意障碍及觉醒度降低等；（2）记忆障碍，包括瞬时记忆、短时记忆及长时记忆损害等；（3）工作记忆损害，如言语性工作记忆及视空间觉工作记忆损害；（4）抽象思维障碍，如概念分类和概括障碍、联想（判断、推理）障碍、解决问题的决策能力障碍，特别是存在执行功能障碍；（5）信息整合障碍，不能充分利用已有的知识去缩短信息加工过程，如视觉—听觉综合障碍、视觉—运动觉综合障碍等，也有可能是抑郁症引起的认知障碍。
类似这些疾病的人很多，正常人也有这样的精神疾病，只是他们可以自己自我调理解决，现实生活的压力，节奏各种外界刺激都是影响这些疾病的病因，所以建议您到专门医院检查配合治疗，并在指导下自我调理，很快会康复的，你这样有认识的行为，说明您的病情不是很严重，不要大惊小怪，
由于您的提问模糊，无法确定您的忧虑，我们可以详谈。

Answer 2

强迫症：强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作。这些观念或行为都是不必要或多余的；明显的特点是自己知道是自己的思想导致的，很想摆脱，但又无能为力。如何因为这个症状很苦恼是会引起焦虑的，现在强迫症的人也比较多。身边很多朋友包括我自己或轻或重都有点。

焦虑症：分两种，急性发作和慢性持续性的。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。这个年轻人少有的，中老年比较多。不知道您的年龄，如果正巧对号入座，我想说看开点应该对您没多大效果，具体治疗不在这里多说。

认知障碍：记忆、语言、视空间、执行、计算和理解判断等方面出现障碍。这里不做具体解释，因为您还能发问题，肯定不是了。一般老年人才有，活着出过意外损坏脑子的人。

现在的人压力大，而且国内不流行看心理医生，其实这些情绪啊，心理有问题都是正常的，地球人都有的。关系自己身心健康是有必要的，但是别太紧张自己的毛病，及时调整好自己就OK了

Answer 3

推荐你去看看南老(南怀瑾)的书.我认为他的书是解心结的书.

Answer 4

朋友，解决心理问题的首条件是要向医生讲述一下你的行为举止，通过医生的分析和判断，来解决问题，可是我光看你的题目，却找不到一丝线索，让医生们从何下手？

Answer 5

建议你去看看心理医生咨询一下