Question

得了颈椎病该怎么办

得了颈椎病该怎么办？我最近老是脖子后颈很痛，后来去医院做了个检查说是颈椎病，就想知道颈椎病如何治疗啊？怎么样治疗好啊？

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

自我调理，无疑是一种即经济又节约时间的好方法，现介绍如下；（1）、身体取任意站势或坐势匀可，双脚随意，全身放松，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。（2）、 人坐在有靠背的椅子上，双脚随意，双臂伸直，双手抱拳于头顶上，十指相交叉状；这时，全身放松，头体不动，双手尽量向后拉，来回二十次。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐，再点按二间、合谷、内关、手三里、曲池、曲泽、臂臑、臑会、巨骨、肩井、新设、百劳会及风池。 每处(穴)施术10—30秒不等，上法如能坚持，对颈椎病可防可治。 牵引属保守治疗中的一种，对颈椎病较为有效，为临床应用广泛的一种治疗方法；它是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，可使用简便颈椎牵引器，效果就非常好，一般是颈椎病的首要治疗手段，可以有效避免药物、手术伤害。牵引力量在5～15公斤之间，牵引时间因人而异，一般在三十分钟左右；治疗后，如个别患者引发炎症反应，发现颈部异常酸痛，应慎用或停用，如有必要，可服些消炎镇痛药。 在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可用活血、消炎、祛风等中药离子透入、超声波、间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，场效应热疗。 温热敷可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人，如属中医热痹型患者，还须慎用温热敷治疗。

Answer 3

？ 椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。 颈椎病在不知不觉中就得上身了，不过现在有一个治疗颈椎病效果特别好的药物是沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，是一款德国进口的药，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是风湿骨病久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使风湿骨病不再反复发作。目前在国内各大医院都做了临床试验，医生说在同类产品中沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴的效果是较好的。2008年12月，彼得.科瑞恩博士成功将沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴改良了一种专门亚洲人体质的风湿骨病用药，沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴正式进入包括中国在内的亚洲国家，给中国风湿骨病患者带来了福音。 再一个就是颈椎病要经常活动脖子，改变不良坐姿、睡姿和睡眠状况。 ？得了颈椎病就需要及时的治疗，没得颈椎病的可以预防颈椎病从以下几方面着手： 一、改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点： ①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。 ②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。 ③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。 二、纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议： ①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。 ②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。 三、自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。

Answer 4

　　治疗颈椎病有很多种办法，比如说可以进行牵引、推拿、按摩、理疗等治疗，能够减轻压迫，缓解疼痛。除此之外，患者疼痛发作时可以用一些活血化瘀的外用药物涂抹在患处，这样可以起到一个缓解疼痛的作用。

　　建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院，这样治疗更具有针对性，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，医保收费更合理，也能减轻经济压力，希望对你有帮助。