甲亢吃什么水果
一、不能食用含碘多的食物及药物,如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。
二、不能食用刺激性大的食物:如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等
三、不能食用能使炎症肥应增强的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。
四、不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。
五、不食用寒性食物:水果、生蔬菜、冷饮料。
甲亢病人吃什么好?
1给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能,改善机体代谢,尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁,以防缺乏。
主要食物的营养成份:
(1),谷物类:碳水化合物和B族维生素
(2,)肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素
(3),奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
(4),蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸
(5),豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪
(6,)蔬菜,:维生素丰富.
2适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。
3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
4多补弃丢失的水份。(保持心情平静、注意休息,不要活动过量。)
甲亢病长期不愈,可出现一系列合并症。患有甲亢的患者在饮食方面要非常注意,稍不注意就有可能令病情加重。病情严重者可导致甲亢危象,抢救不急时常可危机生命。甲亢病这么严重,患病者饮食方面要吃什么才能控制病情呢?下面就一起来和 饮食文化 看看适合甲亢患者吃的食物有哪些。
适合甲亢吃的食物
高蛋白:甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。如:牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等。禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高。
高维生素:甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。如:动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。
适量矿物质:主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。如:铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。
高热量:结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
适合甲亢吃的水果
最好吃点含钾的香蕉,橘子,西瓜、苹果,雪梨,葡萄,等水果。
注意:甲亢患者食欲旺盛,病人要适当节制饮食,以免引起体重过分的增加。
甲亢没有不能吃的水果。甲亢分为多种类型,最常见的是Graves病,占所有甲亢患者的90%。此类患者需低碘饮食,海带、紫菜、裙带菜、海藻、虾蟹等富含碘的食物需限制。而蔬菜水果不在限制范围可自由食用。