Question

孩子缺钙怎么补啊？

孩子缺钙怎么补啊？孩子现在3个月了，想给宝宝补钙。怎么补啊，都吃点什么？听说吃鱼肝油怎么吃啊？

Answer 1

多熬些骨头汤给小孩喝，要必要的话在医生的见一下补充适量的钙片。

Answer 2

鱼肝油一天一粒，朵望的不错。如果是缺钙的话还要补点钙。 查看原帖>>

Answer 3

孩子三个月补钙，主要是以补充维生素AD为主，因为宝宝三个月体内是有很多的钙的。宝妈要多吃一些含钙比较丰富的食品，比如瘦肉、鸡蛋、奶类的，并且让宝宝多晒太阳。如果缺钙比较严重，也可以补充一些柠檬酸钙口服液。

Answer 4

亲，您好，我是做早教营养的，缺钙的孩子一般也会缺锌，建议亲可以给宝宝补充锌的同时也补充钙，这样更加有利于钙的吸收利用。

Answer 5

宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。
吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。
同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。
鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。
我的宝宝后来一直吃的就是“海洋钙”，一来它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。
补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！
有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好），我的宝宝就是吸收不好，我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很久太阳的。