经常喝酒对身体有什么害处
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喝酒的害处: 饮酒的危害 日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。 “中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢? 流行病学研究中的大量数据提示,如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。 酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。 过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。 此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。 最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区,蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。 综上所述饮酒对人体健康有利有弊,少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段,对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。 过量饮酒:危害不浅 虽说“无酒不成席”,同时,酒也是“穿肠毒药”,过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命断送在这酩酊酣热之际,多少健康消失在瓶罐之间。 令人扼腕,过量饮酒酿悲剧 北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明,在我国,近年来饮酒人数一直呈上升趋势。目前,我国男女饮酒率分别为 84.1%和29.3%,其中16.1%的男性和2.5%的女性为每日饮酒。1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16‰,到了 1990年已上升了3倍多,且酗酒者出现低龄化现象,女性的比例不断增加。 世界卫生组织一组数据显示,由酒精引起的死亡率和发病率,是麻疹和疟疾的总和,而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国,每年有114100人死于酒精中毒,占总死亡率的1.3%;致残2737000人,占总致残率的3.0%。 说到饮酒引发的悲剧,上海市肝病研究中心主任瞿瑶教授给记者讲了一个故事:一位患急性黄疸型肝炎后,肝功能刚恢复正常出院的中年患者,适逢新春佳节婚宴接二连三,开始他还能牢记出院时医生的一再嘱附,做到了不管什么酒,也不管什么人劝说,确实一滴不沾。可就在一次特殊的餐桌上,一位挚友问他闻到什么味道时,他终于也拒绝不了扑鼻而来的茅台诱惑,心想只饮一小杯尝尝新总该不会出事吧!可就是在喝下这杯酒后的第二天,他发现自己小便发黄了,乏力、恶心……就是这杯酒引起他肝炎复发,并很快发展成急性重型肝炎,终因抢救无效而丢掉了性命。 过量饮酒不仅酿成了不胜枚举的悲剧性事件,而且还严重影响到个人甚至国家的形象。俄罗斯前总统叶利钦就是其中的一个。 据说,1994年9月的一天,时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科,按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天,美国总统克林顿宴请他,尽管餐桌上没有烈酒,但葡萄酒应有尽有,叶利钦只吃了一小块肉,却频频举杯,杯杯见底。葡萄酒上头之后,叶利钦的话多了起来,说了不少粗话、“三级笑话”。翻译官为了“净化”他说的脏话,绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时,叶利钦醒酒了,夫人把衬衫递给他,但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙,经过一番讨论后,决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后,叶利钦掉下了眼泪,对陪同官员羞愧地说:“你们这么做,让我在世界面前丢尽了脸”。 过量饮酒,身体很受伤 “饮酒过量,最受伤的莫过于肝脏。”瞿瑶教授指出:“酒最核心的化学物质是酒精(即乙醇),常说的醉酒,实际是酒精中毒。因为酒精入体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱,是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究,正常人平均每日饮 40 克~ 80 克酒精, 10 年即可出现酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可发生肝硬化,这是多么耸人听闻的数字啊!” 浙江大学医学院附属第一医院副院长厉有名教授告诉记者,他带领一个科研小组,曾对浙江省城乡共 2 万人口做了一个有关酒精摄入等方面的调查,结果表明,人群酒精性肝病患病率为 4.34%,连续 5 年以上每天摄入酒精超过40克者,48%的人会患有不同程度的酒精性肝病;酒精性肝病基本发生在饮酒年数大于5年,酒精总摄入量超过100千克的饮酒人群中。 有研究表明,过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌肿的发生率高出两倍以上,甲状腺癌发生率增加30%~150%,皮肤癌发生率增加20%~70%。妇女发生乳癌的机会增加20%~60%。在食管癌患者中,过量饮酒者占60%,而不饮酒者仅占2%。乙型肝炎患者本来发生肝癌的危险性就较大,如果饮酒或过量饮酒,则肝癌发生率将大大增加。 除此之外,过量饮酒还会对身体其他部位产生不良影响: 大脑 摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。 生殖器官 酒精会使男性出现精子质量下降;对于妊娠期的妇女,即使是少量的酒精,也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病,即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤,而纤维组织增生,严重影响心脏的功能。 胃 一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状,连续大量摄入酒精,会导致更严重的慢性胃炎。
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酒的危害 众所周知,我国有着几千年的酒文化,适度饮酒可以增添喜庆气氛,但过度饮酒不仅伤身害命,还贻害家庭以及社会。酒精依赖及其相关问题是仅次于心血管疾病、肿瘤的第三大公共卫生问题。酒精依赖患者其临床表现为神经系统并发症、消化系统并发症、心血管并发症等。另外,过度饮酒对生殖及内分泌系统也产生一定程度的消极影响。据统计,40岁左右的男性“酒鬼”最多,一些人戒酒浇愁,引发酒后滋事、打架斗殴、酒后架车肇事等违法犯罪案件。仅交通部门一项统计:近年来因酒后架车引起的交通事故占所有交通事故的80%,酒精已经越来越严重的威胁到了我们的健康。 1、间脑综合症 2、酒相关性片段性遗忘 3、威尼克脑病 4、柯萨科夫综合症 5、酒相关性痴呆 6、脑损伤 7、酒相关性小脑变性 8、酒相关性多发性神经病 9、植物神经系统病变 10、酒相关性癫痫发作 11、酒相关性人格改变 12、酒滥用导致精神障碍 约15年前,科学家对丹麦酒厂的工人进行调查,这些工人每天可免费饮用4品脱(约2升)的啤酒,这超过了丹麦男性的平均饮酒量。与普通人群相比较,结果是酿酒厂工人的食管癌、喉癌、肺癌预感癌的发病率均高出许多倍,其中食管癌是普通人群的25倍,喉癌是普通人群的10倍。相反,有些宗教禁止饮酒,他们极少发生口腔癌和头颈部癌。 在我国,烈性旧的高校非地区也是胃癌高发地区。我国科学家研究,酒精是肝癌等的辅致癌物,它能增强其它致癌物的致癌作用。酒精作为一种溶剂,使其它致癌物更易被组织细胞所吸收。在制造酒的过程中,如果原料诱发霉变质,使用的水和工具、容器被污染,酿造出来的酒往往污染有致癌物,其中主要的有亚硝基二甲胺、黄曲霉素、石棉砷、镍等,此外酒中还有可疑致癌作用的色素和香精。一个人如兼有吸烟和嗜酒的习惯,烟酒的协同作用增加患癌的可能性,尤其是头颈部肿瘤。既吸烟又喝酒的人患癌症的风险比人群平均发病率高15倍。饮酒与乳腺癌的发生也有一定关系。 这么多肝病中,最常见的是肝炎,肝炎中最常见的则是传染性肝炎。传染性肝炎是病毒引起的,病毒是一种比细菌还小的病原体,连一般的显微镜也看不到,需要放大上万倍的电子显微镜才能看到它的尊容。别看它小,它能钻到人的肝细胞里去,而且一般的抗菌药物还奈何它不得。而且它还有传染性,这种病毒通过饮食或血液能从病人的身体里进入到健康人的体内,使健康的人也生肝炎,所以叫做传染性肝炎。 传染性肝炎常见的有甲乙丙丁戊,或A、B、C、D、E5种。其中甲型与戊型两种经消化道传染。这些病人的粪便中能排出病毒。如果这些病毒污染了食物或水,健康人吃了这些被污染的食物,如果身体的抵抗力不好,便会生肝炎。而乙型、丙型及丁型肝炎病毒则是通过血液传染的。输了来自这些病人的血,用了这些病人用过的又未经过彻底消毒的注射器,都可以造成乙肝、丙肝的传染,体内有肝炎病毒的母亲也可以将这些病毒传染给她的子女。 乙型及丙型肝炎在部分病人中可成为慢性肝炎、病程迁延至数年甚至十来年,严重影响病人的健康。慢性肝炎中又有部分病人终于演变为肝硬化,病人出现黄疸、腹水、门静脉压力增高,可以使得食管下段或是胃底部的血管破裂,病人可能大口大口地吐血,病人的脾脏肿大,白细胞血小板减少,免疫力明显下降。一些病人可以逐步发展成为肝昏迷,初起时病人的认知能力下降,老朋友不认识了,出门认不得家门了,把鞋子当成了尿壶。到后来便可能完全陷入昏迷,如无适当救治,常常性命不保。 肝硬化的病人中还有一部分会发展成为肝癌。早期的症状不明显,到了后期,肝痛剧烈、食欲全无,人很快消瘦下去,出现黄疸、腹水,癌还会向肺部、骨骼转移。转移到肺部的可以引起咯血、气急。转移到骨骼的可以引起骨折,若是转移在脊柱骨还可以引起截瘫。肝癌若能早期发现还可有治愈之望,若不能早期发现,治疗的效果很差。 我们研究发现,现在世界各国,老年人酒依赖人数有增加的趋势。酒依赖是常年大量饮酒产生的结果。一般酒依赖开始的年龄在30岁左右。国外将老年人酒依赖分为3种类型。 早发型:在年轻时已形成酒依赖。40岁以前已有饮酒问题,即在形成严重的酒依赖后,常发生短时间内连续饮酒,引起酒精性癫痫发作,出现幻觉、妄想症等,容易引发因饮酒引起的社会、家庭问题。 老年恶化型:在早发型的基础上逐渐加重,至55岁以后必需进行酒依赖治疗。 迟发型:年轻时无酒依赖,55岁以后由于工作、家庭和身体方面出现问题,又无法解决,在情绪低落的情况下,才造成酒依赖。 研究结果表明,随着人们寿命的延长,老年人酒依赖问题也在日益突出。老年人酒依赖的原因多是由于退休后的孤独、失落造成的。也有相当一部分人年轻时有轻度酒依赖,到了老年期酒量不但未减反而增加,形成明显酒依赖。另外,值得注意的是依赖者的文化层次正在提高。这也说明了一些文化层次高的人,在年轻时饮酒控制能力较强,而到了老年,一些心理问题导致出现了酒依赖。因此对文化层次高的饮酒者,到了老年期,更应让他们及早减少饮酒或戒酒,以防止成为酒依赖者。 随着生活方式变化,也折腾出了肝病。先说一说酒精性肝病。看名字就知道了,这病和酒精脱不了干系。酒精的化学成份是乙醇。喝酒之后,乙醇经门静脉输入肝脏,在肝脏中经过新陈代谢演化为乙醛。而乙醛恰恰是一个肝毒性物质,对肝脏有明显的损害,轻则引起脂肪肝,重则引起肝硬化。据研究,每天吸收40克酒精,大约二两白酒吧,5年下来必定造成酒精性肝病,若是每天喝个8两,两个星期便可以造成急性酒精性肝病。 随着我国人民物质生活水平的提高,还有一种肝病也越来越多——脂肪肝。脂肪物质摄入过多,超过身体的生理需要,便在肝脏当中积累起来。糖类的物质,包括我们吃的米饭、面条和馒头之类吃得过多,又缺少运动,这些糖类物质也可以在肝脏中演化为脂肪堆积起来。如果这些脂肪物质进入到肝细胞中去,便可使肝功能受到损伤。转氨酶、转肽酶都会升高。如果不能纠正,便有可能发展为肝硬化。脂肪肝如今已经成了经济较为发达地区人士的常见病了。 消化系统并发症 (一)口腔及咽部 口腔及咽部是最先与酒接触的部位。研究发现,酒滥用者口腔及咽部癌症的发生率明显增高。此外,酒滥用者口腔卫生大多较差,因而龋齿多见。由于维生素B1,舌可呈萎缩、平滑、牛肉样红色,而口腔出血常提示肝病已进入后期或并发凝血障碍。 (二)食管 酒滥用者中常见返流性食管炎。当酒滥用者出现肝硬化时,门脉高压常导致食管出现静脉曲张,此时极易出血。 (三)胃及小肠 人们早就注意到,酒对胃黏膜具有直接毒性作用,可破坏胃的天然屏障。研究发现,随着酒滥用情况加重,胃黏膜可分别表现为炎症、组织破坏及出血,临床上诊断为胃炎。 (四)胰腺 急性胰腺炎的原因很复杂,但国外的研究(如Sheely.1980)称,约30%--60%的胰腺炎发病与饮酒 有关。酒相关性急性胰腺炎的治疗原则除要求患者戒酒外,其余可参考内科部分。随访发现,如患者不戒酒 ,则容易发展成急性复发性胰腺炎或慢性胰腺炎。 (五)肝脏 酒相关性肝病是酒滥用及酒依赖严重的并发症之一。据统计,在美国,酒相关性肝病所致的死亡。在各类肝病中占据首位,酒相关性肝硬化是35-54岁年龄组男性死亡原因第四位,是该年龄组女性第五位死亡原因。 众所周知,我国有着几千年的酒文化,适度饮酒可以增添喜庆气氛,但过度饮酒不仅伤身害命,还贻害家庭以及社会。酒精依赖及其相关问题是仅次于心血管疾病、肿瘤的第三大公共卫生问题。酒精依赖患者其临床表现为神经系统并发症、消化系统并发症、心血管并发症等。另外,过度饮酒对生殖及内分泌系统也产生一定程度的消极影响。据统计,40岁左右的男性“酒鬼”最多,一些人戒酒浇愁,引发酒后滋事、打架斗殴、酒后架车肇事等违法犯罪案件。仅交通部门一项统计:近年来因酒后架车引起的交通事故占所有交通事故的80%,酒精已经越来越严重的威胁到了我们的健康
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少喝没有害处,多喝有害。 1、过量饮酒,抑制大脑和神经,易致精神萎靡、倦怠无力、神思恍惚、幻觉幻视、记忆减退、智力下降,影响学习、工作。 2、白酒,除了热量,没有任何营养,吃饭饮酒,减少饭量,会引起营养缺乏症。 3、酗酒损害各组织细胞,降低免疫力,易患多种疾病。 4、长期饮酒,抑制甲状腺素的有效分泌,使肠道对钙、维D的吸收率下降,最终导致骨质疏松症。 5、饮酒刺激侵蚀肝组织,易使肝脏酒精中毒,发生肝痛、肝肿大、肝炎,甚至发展为肝脓疡、肝硬化、肝癌。 6、常饮酒会降低肾的功能,使酒精毒素蓄积,从而引起尿黄、尿少、尿灼痛,甚至发生肾炎、肾结石、尿毒症、肾病综合征,以致肾功能衰竭。 7、常饮酒,易致便秘,引发痔疮、肛裂、肛门瘘管。 8、常饮酒,刺激血管感受器,使之频繁痉挛,可致高血压、动脉硬化,引发冠心病。 9、常饮酒,刺激侵蚀口腔、咽喉,扰乱呼吸与心肌收缩力,可引起口腔溃疡、舌炎、咽喉肿痛、声音嘶哑、胸闷气短、心率过速等。 10、夫妻性生活前后饮酒,可导致生殖器官病变。男性可使精子、精液生成减少、阳萎早泄等;女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异,特别是女子酒后受孕,可使胚胎变异,出现畸胎、胎儿神经发育不全等。
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少量喝洒。对身体没什么坏处。能促进血液循环。个人建议不要喝白酒。最好是喝绍兴黄酒。黄酒富含氨基酸。。。。。过量喝酒的危害身首先就是胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多有害物资,直接对肝脏产生危害,还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响,很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好, 刺激胃黏膜,伤胃;2加重肝脏负担,伤肝;3影响孕妇胎儿发育;4影响男性精子形成;5啤酒会喝大你的肚肚;6饮酒过量后视力模糊行动迟缓,容易给自身带来伤害;7饮酒过量后血液循环加快兴奋冲动,容易对周围生命物体造成各类侵犯;8长期饮酒容易对酒精产生依赖性,酗酒。
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常常喝酒是不会对身体造成影响的,但喝酒要适量,不要醺酒。空肚避免多喝以及喝高度数酒类,因为酒能引起胃里的消化液,而消化液是不可以消化酒精的,所以喝酒前注意先吃点东西!
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