Question

22岁了怎么样才能再长高点？身高让我自卑

Answer 1

嗯，22岁，那现在应该还可以有所提高，建议你多做运动，多喝牛奶，每天至少一斤。每天至少运动两个小时。多打打篮球啥的。 坚持下来，估计三个月吧，应该可以提高。总之，加油，努力！！！

Answer 2

如果是男的 完全是有可能再长高的，女的可能性相对很小了，最关键的是要提供针对性的营养素，用来制造新的骨骼，安高乐就是这样的特殊食品，它是以燕麦大豆豌豆等原材料制作出来的，天然安全，能够提供骨骼生长必需的多种营养物质

Answer 3

呵呵，平常多注意饮食起居，加强锻炼比如打打篮球，等

Answer 4

睡觉前很牛奶，，话说打篮球也很长身高啊

Answer 5

20岁后是不能再长高了，其实也没有自卑的理由啦，很多人也是这样的啊。