吃什么油健康
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减肥要少吃油，吃健康的油，怎么挑才对？
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甘油二酯
2024-11-13 广告
作为广州市善百年食品科技有限公司的工作人员，对于二酯油有着深入的了解。二酯油是一种健康的食用油，含有甘油二酯成分，有助于代谢脂肪，对肥胖、血脂、尿酸等有较大益处。然而，婴幼儿应谨慎食用二酯油，因为他们的消化系统尚未完全发育，需要控制油脂摄入...
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本回答由甘油二酯提供
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对健康有益的油有两类
第一类“高油酸”---橄榄油、茶油。
第二类“高亚麻酸”---亚麻籽油、紫苏油。
这两类油可以降低血脂，软化血管，防治一些慢性疾病的发生，也是我们所缺少的两类食用油。
第一类“高油酸”---橄榄油、茶油。
第二类“高亚麻酸”---亚麻籽油、紫苏油。
这两类油可以降低血脂，软化血管，防治一些慢性疾病的发生，也是我们所缺少的两类食用油。
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