Question

200分求关于篮球的问题

我在家练没人防的时候投篮命中率70%起码有了,但是在学校里打完全变了,MS学校那个筐子小一点,我投得就一点也不准,而且在有人防的情况下是投10个才中1个.还会被中锋跳出来一个大帽.被人打得要呕血,过人后那人硬贴住我,MD我一上篮他就在后阴盖,身高太差,168,体重也才105斤,被175的160斤的胖子撞得呕血,他绝对跳不过我,就靠身高体重顶开我,板也抢不到.问下应该用什么方法解决这种状况?增肥什么的我是不干的,本人要身材.如果有什么好的技巧请教一下,谢谢了!
谢谢各位,不过掉他们他们就会在后死缠着我,超不爽.我一投他就从我后面盖过去...还有我一跳起来滞空手就没力气了,只能一跳就投吗?希望高人解答

Answer 1

你不会用假动作吗?不然学点花样的!~随机应变!~~

Answer 2

同意，利用自己的优势

Answer 3

O(∩_∩)O哈哈~、O(∩_∩)O哈哈~、O(∩_∩)O哈哈~
简单的说一下：
1、有关投篮命中率的问题：对方防守就是为了降低你的命中率，你命中率降低明显说明对方防守十分有效。所以要想办法摆脱对方防守对你的干扰。另外就是心里问题，在对方防守很凶悍时不要有心里负担。
2、突破问题：你突破后仍能收到对方干扰，说明你速度和灵活性还不足以彻底摆脱对方，这时你就要想办法分球或制造犯规。或利用假动作慌开对方再投篮。实在不行还可以分球，助攻队友。
3、身体问题：这个问题很简单，对方身高马大，说明他很会利用自己的身体；而如果你身体对抗不如对方还要坚持和他过多身体接触，说明你不会利用自己的身体。要找到你自己身体很对方防守者的有点，利用自己身体其他优点。

Answer 4

你用用别的方式试试！不要硬碰硬。
你看艾弗……183的个子在NBA驰骋那么多年。
你168打什么位置？不会是中锋或者是大前锋吧？
如果你投篮命中率高的话你可以换得分或者小前。
自己练的时候没人防守投篮在高见到人紧张也没用。我个人认为你是心里素质不太好。多打打比赛增加你的跑动。还有你的投篮命中率高，应该打球不会低到那种程度。或者是你的得分手段太少。你是不是除了投篮就不会别的了？突破？突破传球？在场上上不一定得分才是重要的，学会给队友创造得分机会也是很重要的。如果你能投能突能传。我想他就不可能很容易的防住你。因为他根本不能预测你下一步要做什么。就是你的得分手段太少才让他那么容易的防住你。
学学活塞的汉密尔顿。个子不高但是是打得分后卫。他是用他那不知疲惫的跑动跑出来的空挡。
或者多练练突破早对手犯规。突破上篮身体靠这他打。如果他稍微有想盖帽的动机你就把手往他手上碰。80%打比赛的时候都会吹！不过这样不太道德。
再就是多在别人面前投篮。加强自己的信心！

Answer 5

大哥，你位置是g吧，就你那个头小前锋都打不了，练技术，投篮命中率有了，练传球，有人防就分球，没人防就投，多好啊