Question

一上火脸上就长几个小痘，又红又有点肿的，很影响形象的，亲们怎么办阿？有没有能快速消肿，祛火的方法阿

最好是健康些的方法，比如外敷拉，食疗拉，很郁闷呐…老是例假左右这几天…脸色也会变的暗些…郁闷呐…到底怎么回事阿…告诉我一些简单有效的方法吧…

Answer 1

材料：牛奶1杯，菊花50克 做法：①.菊花洗净，放入煮水锅，倒入清水，煎15分钟成菊花汁。②.将菊花汁与牛奶混合，倒入面膜碗中，待冷却后倒入冰块模具，放入冰箱冷冻成冰块既可。 用法：彻底清洁脸部后，用消毒纱布包裹菊花牛奶冰块后，轻抹脸部，涂抹10分钟左右既可。 美容小提示： 适用肤质：各种肌肤。 功效：保持肌肤水油平衡，有效清洁皮肤，美白，抗痘。 每次涂抹10分钟左右，每天2次，治疗痘痘1周见效，长期坚持可防止痘痘复发。 中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .
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Answer 2

祛痘消印终极法则： ●不要用手去挤，这样不容易留下痘印。 ●早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。 ●多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。 ●排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。 ●配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，而且泰国药皂本身就有去痘美白的功效 ●正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。 ●定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。 ●有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。 ●容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。 ●容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。这样不容易造成前额生疮。 ●用专门的祛痘消痘印产品，比如泰国珂琳达去痘去痘印套装，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵 ●可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印，也有专门的成品商品，比如泰国的保美雅。 ●用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后脸也会比较光滑。 ●坚持用维生素E擦痘印，痘印也会慢慢减淡。 ●平常可以多喝些花茶，也可以保养、美容皮肤。 ●内调的有泰国的美肌肤美容丸，纯中药原料，有效调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果.

Answer 3

经前两周，女性在排卵后身体体温高，就易上火、长豆豆。中医认为这是肝失疏泄。可每月于经前服用中成药加味逍遥丸或明目地黄丸。并注意这两周饮食要清淡少油、少吃晚餐，也可吃些绿豆、苦瓜、菊花、金银花等降火

Answer 4

胃火，多吃开胃的食物。少吃辣的。包括韭菜