Question

瘦脸操对于瘦脸好吗？怎么做？

Answer 1

如果您想快速瘦脸的话，还有一悄颤山种你可以亲自看一下： 这个效果更明显。例如： 　　在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。 　　此外,多吃瘦脸食品也会让瘦脸操的效果会更好，如具有收紧皮肤、增加弹性的鱼类和豆制品，以及冬瓜、西红柿、葡萄、西瓜等各种蔬果。 　　第一套提拉瘦脸操头启中后部　　两手在头后交叉，手掌根部压在 　　最突出的地方，吸气的时候按压， 　　呼气的时候放松。(5次)侧头骨　　用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松。(3次)头顶骨　　双手交叉放在头顶。吸气，同时两手两侧用力，好象要将头顶骨分裂，呼气时，放松。(3次)　　第二套紧致瘦脸操太阳穴　　将两手拇指放在太阳穴上。一边吸气，一边按照内侧--前方--下方的顺序轻轻按压。(3次)前头骨　　两手放在额头上。吸气时，用两个拇指按压额角，呼气时放松。(3次)额头+鼻根　　用一只手抓住额头，另一只手抓住根。两手交换做同样的动作。(各10次)　　第三套均衡瘦脸操颧骨　　两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时，向外侧轻轻用力，呼气时放松。(3次)上颌　　双手拖腮，洞晌将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴一张一合。(10次)