柚子蜜有什么益处
柚子蜜即蜂蜜柚子茶，有美白祛斑、嫩肤养颜、通便排毒的功效。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合每天都坐在办公室，皮肤遭受电脑辐射损伤、气色暗淡的办公室女性。
柚子为芸香科植物柚的成熟果实，又名朱栾、雷袖、胡柑、文旦、臭橙、臭柚等。新鲜柚子含挥发油、B族维生素、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克），有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容非功效。
扩展资料:
蜂蜜柚子茶适宜喝的时间:
1、不可空腹饮用
空腹饮用可能会对肠胃造成刺激，容易导致腹泻等肠胃不适的症状。
2、饭后不可立即喝
倘若吃完饭后立即喝茶会影响铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。
3、最佳时间：饭后一小时
不会对胃肠和营养吸收造成任何不良影响，也可以让身体更好地吸收蜂蜜柚子茶的营养。
参考资料来源:人民网-蜂蜜柚子茶什么时候喝？饭后一小时最佳
参考资料来源:人民网-柚子美容功效多 蜂蜜柚子茶能美白润肤
柚子蜜综合了柚子的益处和蜜糖的益处：
柚子：柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
蜜糖：用冷水可以美容养颜，也可以直接涂在脸上，做面膜，这样会使得皮肤光滑，有弹性，温水令人肚泻，蜜糖不易变坏，不会变臭，可持久使用。
扩展资料：
柚子，是常见的水果之一，营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
蜜糖即蜂蜜，主要成分是果糖（分子式为C6H12O6)，水，还有少量铜铁钙等微量元素和无机盐。是蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品，性味甘、平，入肺、脾、大肠经。
有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品。蜜糖对于身体需要高热量和易于消化的食物的儿童特别有益，它能促进食欲，提高新陈代谢，使人精神健爽和体力充沛，提高机体对疾病的抵抗力。
参考资料：百度百科-柚子
参考资料：百度百科-蜜糖
柚子：
养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
平日养生润肺，增强免疫力；饭後食用有助於消化、通便，维持身体代谢循环之效。
含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
柚肉属於柑橘类碱性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性体质，医学界发现，多吃柚果可有效降低癌症罹患率。
蜜糖
蜜糖是一种极佳的能量来源。 蜜糖大部份由醣类组成，包括果糖 (占 38%)、葡萄糖 (占 31%) 及其他复合碳水化合物。这些醣类的营养可在体内快速吸收，使得它所产生的高能热量很容易就被身体使用。
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蔗糖、多种氨基酸、蛋白质、维他命B1, B6, C等，还有多种微量元素，而蜂蜜中的锌及镁，是令皮肤健美有光泽的重要微量元素。
蜂蜜能促进肝细胞再生，促进血液循环，治神经衰弱。生津止渴、补而不燥。
蜜糖也常用於治疗及缓和喉咙痛、咳嗽、及口部溃疡的症状。蜜糖对於消化道的疾病也很有功效，常用於治疗便秘、腹泻及消化性溃疡或其他痛症。
蜜糖含有少量的抗氧化剂，此成份已知具有防癌功效，对於维持良好健康相当重要。
不过，由於柚子蜜含糖类，有不少热量，故此食用量应适可宜止。
由於蜜糖高糖及含水量低，它可以不需冷藏，而能够储存非常久，不过必须存放於密封、非金属制的容器内，并避免阳光照射，或置於不透光的容器内。
天然的蜜糖可能含有肉毒杆菌孢子，这些孢子对较大的儿童及成年人无害，但对於小於一岁的幼儿则可能会造成肉毒杆菌中毒，这是由於幼儿的消化系统仍未发育完全之故，因此，需注意不应餵食蜜糖予幼儿。
用蜜糖治疗喉咙痛或消化疾病时，不应加热处理，因为加热可能会减少或破坏蜜糖的特殊成份，也不要将蜜糖加到热饮中或烧开。不过，若只是将蜜糖当作一般的增甜剂使用，或是只是为了增添蜜糖的香味，加热处理则无大碍，仍然可保有蜜糖优质的能量及其独特的风味。
