高血压要注意什么
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高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
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高血压患者要注意低盐低脂饮食，控制食盐的摄入量。忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多运动，定期检测血压。
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你知道高血压的人应该注意什么吗？
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如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。
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首先不能生气。。不能喝酒。。注意饮食
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