Question

为什么吃东西老是咬到自已的舌头?

Answer 1

吃饭咬到舌头，可能是哪个地方互相冲突了！注意休息好就好了。

Answer 2

可能是没有休息好

Answer 3

吃饭咬舌头的原因！

Answer 4

舌头运动是由神经系统控制的，吃饭说话注意力分散等咬到舌头很正常，但如果频繁咬舌很可能是患上了“腔隙性脑梗死”。因为大脑局部如果发生梗塞，就会使脑组织缺血、坏死，压迫脑神经，舌头就不能灵活运动，因此就会在咀嚼中被牙齿咬到。

除了频繁咬舌外，脑梗发生前，还会给身体发出很多信号。
1、步态异常，步履蹒跚，走路腿无力。
2、频频打哈欠，困倦无力，总是想睡觉。
3、出现短暂性视力障碍，视力模糊或者视野缺损、看东西不完整，但是这些表现大都会在1小时内消失。
4、突发剧烈头痛，其程度比较剧烈，部位可在头的颞部、后枕部及全头部，并由间断性转为持续性，或伴有恶心、呕吐。
5、突发眩晕，眩晕是脑血管堵塞的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
脑梗有四个特点，那就是复发率高，并发症多，致残性高，死亡率高，很多时候常常令人措手不及，对身体健康和生命安全造成很大威胁。因此平时一定要保护好血管，提早预防，防止脑梗的发生。

平时应该如何预防脑梗
1、常吃有利于疏通血管的食物
生活中有很多食材都很有利于血管养护。如姬松茸、芦笋这两大药食同源食物，它们是生活中常见的食物，既有很丰富的营养价值，又具有很高的药用价值，对于清扫血液垃圾、软化血管，防止血管变窄堵塞有很大的作用。
一般情况下我们都会变着花样来烹饪食用这些食物。但是由于烹饪过程中食材中的营养流失较大，加上食材中的一些有效物质很难被被人体吸收，所以药性起到的作用效果并不理想。
如果想要真正达到清理血液垃圾，软化血管的作用，建议还是喝它们的发酵液。如姬松茸芦笋发酵液，姬松茸和芦笋经过和益生菌发酵后，能把食材中不利于人体吸收的大分子物质转化成小分子物质，更利于人体吸收。另外经过发酵，姬松茸和芦笋中的有效物质含量也会提高，这样效果也就会更明显，据研究，20ml的酵液就相当于几十斤药材的浓缩。
2、积极锻炼让自己动起来
适当的锻炼可以增加血液循环，减少血栓形成，对于防治脑血栓、脑栓塞、脑梗塞有积极的作用。对于不方便运动的老年人，可以适当做做手部锻炼，多动动自己的手指。手指运动不但对预防脑梗、老年痴呆大有裨益，而且对脑梗患者的恢复也有帮助。
3、保持情绪稳定
乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。