Question

数学考试非常慌乱怎么办

我的数学从小就偏弱，但也一直是能跟得上的程度，初中也一直学得还可以。但自从有一次考试失利以后，我就对数学产生了深深的恐惧，当时也许是状态不好，一道平时做过的大题突然不会做了，时间还很宽裕，但是我怎么也解不出来，心里想着明明前几天还做过类似的题，但一直到考试最后一刻都没有做出来。那个时候慌乱，紧张，绝望，还有成绩出来后更加心灰意冷。自此之后一碰上数学考试我就害怕，一旦碰到一道不太会的题，心脏狂跳，非常慌，头脑一片空白，下面的题一道也做不出来了。平时我学数学非常认真，投入了大量时间，有些题也是平时都能做出来，一到考试就不会，每次考完试再看那些题就很后悔，怎么考试的时候不会做？明明是很简单的卷子，放在平时肯定会做，但是考试不行，现在数学成绩已经要不及格了，今年要升高二，我该怎么办？

Answer 1

与监考老师搞好“关系”