Question

如何自我检查乳腺疾病

Answer 1

自查是一方面，建议还是定期做彩超检查

Answer 2

　　自我检查乳腺疾病一定要区分好乳腺和乳腺肿块做区别，可以使用以下方法：

　　1 “视觉”检查法

　　●双手举过头顶。

　　●将双手用力插在腰部，收缩胸肌。

　　●身体前倾，观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。

　　●注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起，凹陷和桔皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。

　　●双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。 　

　　2 乳房“触摸”检查法

　　●身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。

　　●用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。

　　●从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。

　　●检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到你的肋骨。

　　●接着，转为仰卧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样，范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。

　　●然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。

　　●最后检查腋窝有无肿大的淋巴结，从腋窝中央开始，沿腋窝周围，依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。

Answer 3

乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。乳腺疾病包括乳腺炎症性疾病1.乳腺炎症性疾病
　　常见有急性乳腺炎、乳腺结核、乳腺脂肪坏死。急性乳腺炎常因表皮破损感染细菌或细菌直接侵入乳腺导管引起感染。乳腺结核大多继发于肺或肠系膜淋巴结结核经血行播散引起。乳腺脂肪坏死常因外伤引起。
　　2.乳腺良性病变
　　本类疾病可因感染（如浆细胞性乳腺炎）、卵巢功能失调（如乳腺囊性增生）、环境、射线以及遗传等因素而致，也有部分疾病目前病因尚不明确。1.乳腺炎症表现
　　发热、寒战、乳腺内可触及结节（单个或多个）、乳房红肿胀痛、乳头溢液等。
　　2.乳腺良性肿物
　　肿物较大时可触及边界清楚、表面光滑的结节，质软、活动度好，可以有压痛或压痛不明显，生长缓慢等。1.X线检查
　　常用方法是钼靶X线摄影检查及干板照相。对40岁以上的妇女，可每年进行一次照片；对于40以下的妇女，有高危因素及有可疑病灶者可选择照片。
　　2.超声检查
　　B超属无创伤性检查，可反复使用，因其擅长区分囊性与实性肿块，对于青春期或致密性腺体为首选检查，采用高频探头、彩色多普勒超声检查可进一步显示肿块周围的血供情况，对鉴别诊断有帮助。
　　3.CT与磁共振成像检查
　　CT的密度分辨率高，而空间分辨率相对低于X线，其优势在于观察胸壁的改变，检出乳腺尾部病变、腋窝及内乳肿大淋巴结较X线为优。磁共振成像检查的软组织分辨率高，敏感性高于乳腺X线检查，能三维立体地观察病变，不仅能提供病灶的形态特征，而且运用动态增强还能提供病灶的血流动力学情况，使乳腺疾病的诊断及病灶检出达到一个新的高度。

Answer 4

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首先要自检，自己检查要了解自己的乳房状况，不要等到有一天，怎么这么明显的一个东西，这时候已经晚了。
第二是查，首先指腹是最敏感的部位，通过指腹检查，还是这个位置，右手查左侧的乳房，沿着顺时针的方向，从外到内顺时针的方向一圈查完了，然后再到内，再查一圈，一圈一圈查到乳头的位置，这样的检查方式
然后再查腋窝这个地方。腋窝这个地方也是右手查腋窝这个地方，四个角都要摸到。
一定要看医生，一定要重视起来。自检的过程是这样的，三个月自己查一次，半年要到乳腺专科门诊去查，不是体检，也不是普通的门诊，普通的门诊不是搞乳腺专业，并不会体会到你的乳腺检查可能有一些遗漏，一定要到乳腺专科门诊查一下。
发现有溢液、囊肿或者是肿块，这样的情况需要到医生去看。高危人群，家里有遗传史，或者是长期接触污染环境这样的一些人群也要经常去检查。

Answer 5

自我检查的方法：
1.右手触摸左乳外上方，有无肿块；
2.右手触摸左乳房外下方有无肿块；
3.右手触摸左乳内下方有无肿块；
4.右手触摸左乳内上方有无肿块；
5.仰卧平躺，肩部稍垫高，举起左手臂，右手触摸左侧腋下有无肿块；
6.触摸乳头周围，并用手指挤压乳头，有无异常溢液。
另外就是患有乳腺疾病的人群，一定要注意以下几点：
1、平时饮食上禁辛辣刺激。
2、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
3、最重要的就是调节内分泌，专家建议口服思妍乳乐通，每天2次，坚持服用一个月左右就有明显的变化，能够缓解疼痛，消除肿块，达到治疗乳腺增生根本目的.