Question

人体湿气重，长湿疹，涂药也没有用，请问食疗有那些

Answer 1

湿疹和神经性皮炎是当前常见病。由于现代生活方式和饮食导致人体健康失去平衡，代谢排毒能力不足以消除摄入的毒废物，因此热型体质人增多，湿疹和过敏频发。
中医泰斗赵炳南认为任何源发皮肤问题，都是形于外而实于内的。如果不是环境问题，就是内脏排毒出了问题，有风湿热发于体表，引发皮肤角质化，湿疹蜕皮，需要对症下药（从滋补内脏开始）找个好中医调理调理。（起码半年）药方因人而异,关键是体质对症,以清热解毒凉血健脾去湿为主要方向

治疗期间，注意饮食结构的调整，多吃祛风除湿的食物，不吃湿热性食物，杜绝“发物”(如猪肉,牛羊肉,带鱼等无鳞鱼,虾、鱿鱼，芒果、龙眼、荔枝、李子、榴莲、杏等）；
从长期调理的角度，湿疹患者应该注意排毒代谢能力的增强。比如运动出汗，喝水排泄，多吃香蕉，西瓜皮，冬瓜皮等清热祛湿的食物

更进一步长期巩固，则要注意健脾胃，去心火。多吃红豆等。很多食物在中医表述中都有性状，多查一查就知道自己该吃什么不该吃什么，要不断改善体质才能杜绝慢性顽固性皮肤病。
同时睡眠要充足，睡觉是脏器排毒的最好方式.

Answer 2

山药薏米粥、老鸭冬瓜汤、山药炒猪腰等等。

Answer 3

薏米红豆汤坚持吃一个月

Answer 4

竹笋去湿，中医理论i湿气要从里发出来，外用药治标不治本