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你最近是不是太过于疲劳 还是神经长期处在紧绷的状态 试着休息休息 如果上班或者上学的话可以选择请2天假放松放松 出去走走 什么事情都别想 制作快乐的事情 自然心情舒畅 大脑也就会放松了 还有所谓的大脑空白 其实也是脑缺氧的一种征兆 适当的多做些有氧运动 也会缓解大脑疲劳 有助于缓解 还有就是 什么事情别太过较汁儿 得过且过 俗话所得饶人处且饶人嘛 呵呵 注意身体喔 身体是革命的本钱
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