晚上盗汗失眠吃什么药

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hhl_lyy
推荐于2016-07-12 · TA获得超过2551个赞
知道大有可为答主
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你可以尝试以下方法:
1、气功调息:查看相关方面的书,练静功,通过一定方法进行冥想,让自己的思维不再繁乱。
2、推拿按摩:睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松
3、晚上饭后运动1小时,然后泡个热水澡,或中药泡足1小时。
4、试试催眠音乐
核桃五味蜜糊:核桃5~8个,五味子3克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣,盗汗,遗精,失眠等症。黄酒核桃仁汤:核桃5个,白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,逐日两次,可治神经衰弱,头痛,失眠,忘记,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。
拘留所傧娇
2021-01-08 · TA获得超过772个赞
知道小有建树答主
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失眠盗汗,从中医来说,主要是由于阴虚火旺引起的失眠。临床症状有心烦心悸、失眠、口干咽燥、骨蒸潮热、盗汗、五心烦热、腰膝酸软、头目眩晕等临床症状。中医治疗以滋阴降火,养心安神为主。平时可拿麦冬、沙参、枸杞子等草药泡水当茶喝,有滋阴降火作用。 另外,医生建议每晚温水冲服眠梦香,其中包含的酸枣仁,可以安神助眠,帮助改善失眠问题。
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今日禅说梦
2014-08-27
知道答主
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六味地黄解决盗汗
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