Question

为什么吃辣容易脸上长痘痘

Answer 1

你有没有发现，有的人就是不长痘痘，他们皮肤也很油，他们也熬夜，他们还暴饮暴食，但他们就是不长痘。

但你呢，吃着火锅，唱着歌，高高兴兴的，结果，爆痘了。奋发图强，挑灯夜战，结果，爆痘了，情绪郁闷，就是不高兴，结果，爆痘了。你一定很想知道，怎么避免长痘痘？

其实，皮肤油并不会长痘痘，你看，那些青春期的孩子，哪一个皮脂腺分泌不是亢进的，但总有人就是不长痘，他们的皮肤不油吗？

也油。只是单纯的皮肤油，并不会长痘痘。为什么呢？因为皮肤表面这层油，这些成分都是对皮肤有用的东西，具有保湿，修复作用，像脂肪酸对细菌还具有一定的抑制作用很多保湿产品都会加入这些成分。

所以说，皮肤油只会让你的脸看起来油光而已，一般不会长痘痘。

因为亚油酸也与毛囊角质化有关，皮脂腺分泌旺盛时，就会使毛囊局部的亚油酸减少，亚油酸缺乏，会导致毛囊过度角质化，除了饮食上注意之外，要想不长痘痘，还要及时清理皮肤表面过多的油脂，避免油脂淤积在毛囊口，

因为油脂中的游离脂肪酸，也会使毛囊角质化。如果皮肤油，毛囊口堵塞得不到处理，久而久之，就形成突起皮面的淡黄或白色小米粒（闭口粉刺）很多油性皮肤的人，都会存在闭口粉刺，当排不出的皮脂，不断积累，毛孔就被不断撑大，

终于有一天撑开被堵住的毛囊口，暴露于皮肤表面，皮脂氧化和灰尘的影响，形成黑头粉刺（开放性粉刺）这些粉刺就像定时炸弹一样，就等你引爆，因为皮肤寄生着一些细菌，例如痤疮丙酸杆菌，它以油脂为食。

Answer 2

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

Answer 3

吃辣椒使人长痘，是一种认知误区，吃辣椒并不会使人长痘，但是吃辣椒会刺激你的毛囊，加快你的新陈代谢，从而促使你已有痘痘的成熟，加速新痘痘的出现。并不是说不吃辣椒就不会长痘痘，该长还得长，只不过长的慢而已！
主要还是看个人体质，有的人天生好长痘除了药物治疗没什么好办法，油性皮肤也容易长痘和粉刺，多注意清洁就好！

Answer 4

常吃辛辣食物容易导致皮脂腺分泌活动过度旺盛，从而诱发痘痘。
虽然吃适量的辣椒可以促进肠液分泌、增强食欲，但长期吃辣椒会严重损害胃的健康。
因为辣椒味道过浓，容易刺激胃肠，尤其对胃溃疡患者来说，危害更大。
还会因为出汗量的增加，人体水分流失严重，容易导致出现上火、发热等症状，严重时还会引起尿血、呕吐和喉咙痛。
因此，应根据自身的身体状况决定辣椒的食用量，万万不可为了嘴上的享受而置健康于不顾。

Answer 5

朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
可用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】