怎么样才能在众人面前说话不紧张
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当自己独自一人时在房间里多多锻炼 其实我以前也是很内敛的孩子 但是我试了这个方法 然后我现在就变成了一个很多人说话都很自然 大家也都很喜欢我啊 加油 希望你梦想成真
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可一看到大家的目光我就紧张
说不出话
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不要看他们眼睛看头顶,多来几次就好了,看看卡耐基的书吧
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自信,人都是平等的,别人不骂你打你没什么可紧张的
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目光
太吓人
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每天在人多的地方或者单位,大声朗读报纸
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多次就习惯了
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