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大家学会了吗
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每天早上喝杯蜂蜜（水冲）有效；多吃香蕉治便秘；吃梨并喝水（会拉肚子）
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给大家分享一款茶饮——麦冬茶，这款茶饮能够起到润肠通便的作用，非常适合便秘的人群饮用。
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网上看到很多人说每天早上喝一小杯蜂蜜冲开水效果不错哦，你可以试下，不过要选择正宗的蜂蜜哦！
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