通常情况下,人每天三餐的热量摄取比例大致为(  )A.30%、40%、30%B.20%、40%、40%C.30%、30%、40%

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秋峰65f
2014-08-21 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
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合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理.每天要一日三餐,按时进餐,定时定量,早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
故选:A.
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