Question

抽烟怎么抽才是对的

Answer 1

1、首先拿出香烟，嗅香，就是用大拇指，食指，中指轻捏滤嘴端，至于鼻前，横向移动3~4次，同时转动烟支，先用嗅觉评判烟支的表香，主流卷烟一般用嗅香就可以直接判断出品牌和真伪，顶级的评吸师调香师可以判断出该香烟所加香精香料的大致成分。

2、然后抽吸，第一口烟是不吸的。第二口小循环，第三口大循环，第四口鼻吸，第五口大循环，每口间隔不超过一分钟，一般84毫米卷烟抽吸口数是7~8口，细长支卷烟，滤嘴特长卷烟及74毫米卷烟除外。

3、最后熄灭，烟吸完后轻轻浸灭，丢入垃圾桶，烟灰缸里不留烟蒂。

Answer 2

吸烟前要补充足够的水分

吸了这么多年的烟 你知道吸烟的正确方法吗

多喝水的好处有很多，水是焦油的克星，可以将人体在吸烟过程中产生的各种有害物质通过尿道排出体外。身体处于缺水状态时，心肺脾肾等器官均无法正常的发挥功能，若此时吸烟，会加重吸烟对身体的伤害。所以在你的身体处于缺水状态时，最好不要吸烟，你可以尝试养成先喝水再吸烟的习惯。

二、一支烟要一次性吸完

吸了这么多年的烟 你知道吸烟的正确方法吗

有些人为了减少自己的吸烟数量，一支烟分成好几次吸，每次就吸两口过个瘾，以为这样可以减少对身体的伤害，殊不知这样吸烟对身体的伤害更大。

烟被掐灭后会形成炭化烟，而炭化烟含有更多的焦油和有害物质，对身体造成的伤害更大，所以说，要么就忍住不吸，要吸就一次性吸完。

三、新拆开包装盒的烟不要立马吸

吸了这么多年的烟 你知道吸烟的正确方法吗

烟在生产和包装的过程中，会有不少添加剂、粘合剂、以及印刷时的油墨，其中不乏有对人体有害的物质，所以新开包装的烟最好过几分钟再吸，以使其中的有害物质尽可能的挥发。

从身体健康的角度来说，戒烟是最好的选择，但是如果一定要吸的话，各位烟民不妨试试上面我们所说的这些方法。

Answer 3

建议抽烟时加一根沉香，对家人对自己身体的伤害都会减少，自己对香烟的依赖也不会这么大。
摩豆派的天然沉香有6大功效：1.净化空气，2.养生保健，3.宁气安眠，4.润喉清肺，5.祛除烟味，6.降低尼古丁。

Answer 4

不会说依赖烟，要做到抽又可以，隔二天抽也可以～

Answer 5