跑步时右边肋骨下疼，是怎么回事？跑步就这样
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热身不够，叉气了，加深呼气与吸气，可以缓解，还是要多热身尤其在气温底的日子里
追问
一般热身做什么好呢？我一般都是走十来分钟再跑的
追答
走快点，让身上感觉有点热就可以了，你不热身也行，但一定要慢慢的跑，并且配合呼吸，叉气主要是呼吸配合不好导致的，等身体热了，再慢慢提到正常速度
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不经常运动的关系。。平时多运动就不会痛了
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看了你的问题，当时你在跑步之前有没有吃东西，吃完东西再跑步的话，会出现腹痛，建议你先观察，没有好再去医务室看看
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缺钙
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我觉得可能是岔气了。。
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