对抗失眠大作战 失眠是困扰很多人的一个大问题,与失眠作战时一个长期艰难的过程,有些好经验跟大家一起

对抗失眠大作战失眠是困扰很多人的一个大问题,与失眠作战时一个长期艰难的过程,有些好经验跟大家一起分享一下。... 对抗失眠大作战
失眠是困扰很多人的一个大问题,与失眠作战时一个长期艰难的过程,有些好经验跟大家一起分享一下。
展开
 我来答
坦然去面对1583
2015-03-02 · TA获得超过792个赞
知道小有建树答主
回答量:530
采纳率:0%
帮助的人:158万
展开全部
可以服中药,晚间口服安定类药物,效果不好的话可用治疗精神疾病的药有的效果不错,如糜氮平,奥氮平等。
聆听者ling
2015-03-02 · 贡献了超过112个回答
知道答主
回答量:112
采纳率:0%
帮助的人:19.9万
展开全部
睡前泡脚,注意多做运动
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式