为什么50岁的男人晚上经常睡不着觉？
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如果是心里有事睡不着的话,那白天就找点事做,累了,乏了,晚上睡的就香也不会想什么事..多充实自己,愉悦身心!
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血不养神，好好吃饭，清淡不油腻的饭，有条件的话，可以吃一款适合自己的保健品。
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太累，累的不睡觉
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更年期反应。
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找个时间发泄发泄
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