我是女生，16岁，身高154.cm，体重98斤，我怕不长了，太矮了怎么办啊？愁 5
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哈哈…我29岁,,身高155～都觉得还长呢！！！不过我这样矮，完全是因为20岁之前没好好补钙…血的教训呀…所以好好加强营养吧…16岁就那么高～我觉得都有点高了吧…一般都是在高中长个呢！所以好好吃～不怕胖
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朋友说我
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才十六岁，放心就行，理论上女生能长到18周岁。以后要多吃饭，补充充足的营养，别怕胖，吃饭是成长的基础。胖了以后可以减肥的嘛，还是长高重要。还要多锻炼身体。现在营养情况比以前好多了，一般的孩子身高都不会很矮
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但是我矮啊
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会长的
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你才16啊23还窜一窜呢，怎么会不长了呢，一般情况女孩身高也是有模式的，要不你算算，。女孩身高等于，（爸爸身高+妈妈身高）÷2就是你的身高了
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手写不易且看且珍惜
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不是说一般发育后就不怎么长了吗
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多做拉伸运动 进食多摄取蛋白质 多喝脱脂牛奶 注意均衡营养锻炼身体
其实身高不是最主要的 身材整体看上去美观最好
还有修养气质才最重要
不要因为升高不好而担心
况且你还小 还在长
其实身高不是最主要的 身材整体看上去美观最好
还有修养气质才最重要
不要因为升高不好而担心
况且你还小 还在长
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有用吗
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多运动，可以促进骨骼生长，并且多摄入一些含钙和蛋白质多的食物
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