![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
3个回答
展开全部
多多放松,不要让腿部绷紧,可以试着让大腿垂在墙壁上,很有效果,我小腿没什么肌肉,因为我喜欢把大腿悬起来
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你们想要的背面示范来啦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询