Question

脸上皮肤越来越差了，长斑了，怎麼办？？？

Answer 1

脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
治疗预防：
皮肤排毒很重要 ：对于皮肤的这种排毒，内外都要相结合，比如说要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等，对排毒都会有一些帮助。此外，像深度的清洁很重要。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ：不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

保持身心健康 ：精神上的干扰会产生荷尔蒙分泌异常，要避免仇怒及刺激，在日常生活中要注意保持精神愉快，生活规律，胃肠功能正常，补充钙质，劳逸结合。
缓解方法：
饮食调理 ：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

常用药品： 养荣祛斑膏 、拜班平 、皮肤病血毒丸 。

宜吃食物： 苹果 、绿茶 、胡萝卜 、柠檬 、菠萝 、红枣 。
忌吃食物： 辣椒 、花椒 、味精 、腊肉、大蒜 、大葱 。

追问

哦哦

之前习了一些面膜，，

用了不咋地

现在也不敢再用了，，

现在在用完美护肤品，，，

追答

不客气，要保持还心情哦

Answer 2

　　你好,睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水,多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助.　　牛奶柠檬汁：每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点.　　3.鲜西红柿汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

Answer 3

可以吃点排毒养颜胶囊。

Answer 4

多注意内调。。用祛斑的护肤品

Answer 5

可以发过来我帮你看看吗？