Question

给我一个最快的减肥方案，我想通过节食减肥，然后配合一点运动，谢谢亲了

Answer 1

减肥最有效的办法：

　　如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。

　　吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。

　　吸脂减肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。

Answer 2

我姐最近在花钱减肥，也是上班族，给她定制的食谱是早晨一杯牛奶、一人鸡蛋、一个苹果；中午一个鸡腿，要不带皮的那种；晚上19：00前吃疏菜，最好是伴着吃，不能有油，19：00以后不能再吃任何东西，水也要少喝。每天见她饿的直打晃，但是效果还是不错的。要注意各人体质不一样，这是减肥店给我姐订制的食谱。

追问

每天都吃一个鸡腿？会不会有很多激素？

追答

这个我也不太清楚，反正我姐就是这样瘦下来的。好像说是白肉比红肉好之类的，脂肪少

追问

每天都是这样吃吗

Answer 3

早上喝一杯柠檬水，中午正常吃饭，晚上吃点水果，睡前可以做仰卧起坐。

Answer 4

不要节食，我有减肥食谱，三天瘦不了两斤直接退款，吃饱，不用运动，当然，运动效果更好

追问

吃药吗

追答

不吃药

订制减肥食谱

也不用节食

追问

我在学校也没法吃自己想要的吖

追答

吃的全是学校的东西

随便吃，只要是食谱上的东西

追问

那你告诉我吧

追答

需要订制

168

追问

我什么也不知道你就管我要168？

追答

晕

付款后，就会发给你食谱

当然你不信就算了

追问

做广告的也没这样的，连最起码的介绍也没有

追答

好吧

追问

如果我说我有衣服，能穿，你就会买？好吧它卖50元，估计你也连这么便宜的都不会买吧

追答

哦

Answer 5

你采纳我，我原先150斤，现在128斤，是个又经济又健康的好方法，你如不相信可以不采纳

追问

你说说吧O(∩_∩)O

追答

不在这里说，不泄密去私信

追问

好的

追答

你还没采纳，不信我

追问

如果你的方法我很喜欢自然会采纳你吖

我刚才没在所以没有回答你

追答

你运气太好了，碰上了我，我周围好多同事都在照我这方法呢，健康，多传递，别让那些骗人的减肥药毒害本来丕是很幸运多吃一点就肥的人，夏天记得多吃怀山，薏米芡实粥哟，，如果是女孩孑加红豆，

追问

嗯呢，谢谢你呦