为什么青少年不能吸烟?
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吸烟有害健康已成为人们的共识,对青少年来说,危害性就更大。
第一、青少年身体正处在生长发育关键时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力不及成人,易于吸收有毒物质损害身体的正常生长发育。据调查表明,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关,吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。而在我国患肺癌的病原因中,男性约有70%~80%归因于吸烟,而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。
第二、吸烟对大脑损伤大,尤其对智力发育影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高,人体吸入后可出现精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象,久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退,必然影响青少年学习和工作,使之成绩下降。
第三、烟雾中还有尼古丁,它可以引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。尼古丁是一种神经毒素,主要侵害人的神经系统,进而引起神经系统暂时的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以,吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
第四、据研究,吸烟是引起心肌梗塞的重要原因,所以青少年应引起足够重视。
第五、吸烟有增加纤维蛋白源的倾向,血小板凝集力升高,高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加,使视神经供血减少所致,从而导致视力衰退。
很多中学生都有对吸烟的好奇心理。明知吸烟有害还是吸上了,结果尽管被呛得难受流泪、头昏脑涨,终于在好奇心的驱使下学会了吸烟。青少年吸烟的时间并不太长,量也不可能太多,不会成“瘾”,主要是心理作用。因此,戒烟并不困难。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日,世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。所以远离烟草才是青少年健康成长的基石。
第一、青少年身体正处在生长发育关键时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力不及成人,易于吸收有毒物质损害身体的正常生长发育。据调查表明,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关,吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。而在我国患肺癌的病原因中,男性约有70%~80%归因于吸烟,而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。
第二、吸烟对大脑损伤大,尤其对智力发育影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高,人体吸入后可出现精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象,久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退,必然影响青少年学习和工作,使之成绩下降。
第三、烟雾中还有尼古丁,它可以引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。尼古丁是一种神经毒素,主要侵害人的神经系统,进而引起神经系统暂时的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以,吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
第四、据研究,吸烟是引起心肌梗塞的重要原因,所以青少年应引起足够重视。
第五、吸烟有增加纤维蛋白源的倾向,血小板凝集力升高,高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加,使视神经供血减少所致,从而导致视力衰退。
很多中学生都有对吸烟的好奇心理。明知吸烟有害还是吸上了,结果尽管被呛得难受流泪、头昏脑涨,终于在好奇心的驱使下学会了吸烟。青少年吸烟的时间并不太长,量也不可能太多,不会成“瘾”,主要是心理作用。因此,戒烟并不困难。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日,世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。所以远离烟草才是青少年健康成长的基石。
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1.烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一,当前全世界烟民已达12亿,每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3.5亿吸烟者,其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现,在大学、高中和初中男生中,吸烟的比率分别高达46%、45%和34%,形势是异常严峻的。 当孩子还未成年时,家长有责任关心孩子的健康,制止孩子的不良行为,积极引导他们健康发展。研究证明,10岁以下的儿童对烟普遍反感,认为吸烟又呛又难闻,11-13岁的儿童,才逐渐对吸烟产生好奇心,跃跃欲试,15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的"标志",由此可见,11-15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄。 家长和老师首先应做到自己不抽烟,有了吸烟嗜好应戒烟,作孩子的表率;并且应对孩子讲解吸烟的危害,让孩子了解什么才叫行为美,因为这个时期是孩子能否养成良好行为习惯的关键时期。世界上许多国家在制定吸烟干预计划时,都把对青少年进行反吸烟教育作为重点,我国也制定了"控制吸烟--从青少年抓起"的政策,因为降低了青少年的吸烟率,也就意味着降低了今后成人的吸烟率。 世界上很多国家都通过立法,禁止向18岁以下的未成年人出售香烟,否则将对销售者课以数额较大的罚款。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定:未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。 吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大。此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育。 烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现,吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外,青少年正处在性发育的关键时期,吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟,经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明,吸烟年龄越小,对健康的危害越严重,15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%,比不吸烟者高1倍多。 上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究、调查和呼吁,并非耸人听闻,一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事,就是一个深刻的例证: 1998年,中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科联手,及时、成功地为一位少年开胸取出肿瘤并重建隆突。隆突在人的气管与左右支气管交界的三岔路口处,是呼吸的"交通要道",因此必须保持通畅。南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤。半年前,他就已出现症状,可惜被当地医院误诊,一直按感冒治疗。经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查,发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严,右侧支气管也只剩下一很小的缝隙。手术难度很大,保证手术安全的麻醉尤其困难。尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术,对这种手术的麻醉颇具经验,但毕竟患者年龄小,瘤子大,病情重,手术风险很大,如不及时手术,孩子很快就会被憋死。医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术,使少年又获得了新生。 小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢?原来,他是个烟民,吸烟史已有两年多,从偷吸到公开吸,直到一个月需要吸3条香烟。据肿瘤专家介绍,吸烟时,烟雾大部分经气管、支气管进入肺里,小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里,部分进入血液循环,流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下,正常细胞受到损伤,变成癌细胞。年龄越小,人体细胞对致癌物越敏感,吸烟危害越大。这位少年之所以患癌,是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今,死里逃生的他不仅表示"再也不吸烟了",而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。 为了让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的美好环境中,这里,我们提供给各位家长10个教育孩子不吸烟的小主意,希望能在您加强孩子这方面教育时有所裨益: 1、让孩子知道你对抽烟的看法。孩子有权知道哪些事该做,哪些事不该做。如果你不告诉他们,他们就无法知道行为的准则。 2、相信孩子会听取父母的意见。也许有的孩子刚开始会抗拒,但到了为冒险行为做决定时,他们会重视并运用父母的正确意见。 3、不要以为学校教育孩子不应抽烟就够了。孩子们虽然会听到抽烟危害健康的信息,但也可能认为自己大概不会就真的因此受害。 4、动之以情。告诉孩子,如果他继续抽烟,你会感到非常痛苦和失望,这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效。 5、孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口。即要重视这个理由,也要帮助孩子认识到,他们要为他们自己的行为负责。 6、做出好的榜样。如果你抽烟,那就得抛开你自己对烟的感情,并明确指出你不希望孩子抽烟。 7、如果有亲戚抽烟,告诉他们不要把烟给孩子。 8、不要认为抽烟不如其他冒险行为危险。许多研究发现,抽烟往往很快导致健康和社会问题。如果孩子十来岁时就开始抽烟,那他一般会形成20年的烟瘾。 9、为把香烟清除出孩子的生活环境而努力。如果社区商店向孩子出售香烟,应提出抗议。 10、无论何时候干涉,都不嫌太早或嫌太迟。那些在7-9岁初次抽烟或已有好几年烟龄的孩子也能在成人帮助下戒烟。 2.香烟的有害成份是什么? 香烟中的有害成份主要是一氧化碳、焦油、尼古丁等 3.中小学生吸烟有什么害处? 中、小学生“日常行为规范”中明确要求在校学生不得吸烟,同学们应自觉遵守。 吸烟只是一种习惯,对人体有害无益。研究表明,吸烟时烟雾中有许多有害成分,对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。对中小学生来说,吸烟的危害更大。 1、烟草在燃烧时会产生烟焦油,含有致癌物质,能诱发各种癌症。 2、烟草中的尼古丁是一种剧毒物质,对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟,会引起心血管疾病。 3、吸烟不仅害己,还会污染环境,给他人带来更严重的危害。 4、吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%,寿命也明显缩短。 4.第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊,就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时,或有不愉快的感觉时,吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时,爱躲在一边抽闷烟,情绪激动时,还会连续猛抽烟。有人认为:吸烟可以使人在烟雾中思前想后,寻找种种自我解救的办法,使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉,乘长途车、等车、等人,尤其是一个人独处时,便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟,看着逐渐飘逝的烟雾,心中顿觉充实了许多,仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时,吸上一支烟,会使心情渐渐平静下来,安然入睡。处于紧张或异常兴奋,甚至是暴跳高如雷时,吸上一支烟,会减少紧张感。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟,烟可以起到"镇静剂"的作用。所以有的人平常并不吸烟,只是在心绪不宁时才点上一支。高兴时吸烟。吸着烟很舒服,自我感觉良好。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟,会令人心情更加舒畅和助兴。休闲时吸烟。在绝大多数的情况下,吸烟都表现为一种休息。吸烟总是跟维持生存,拼命工作,成就大事业根本不同的东西,吸烟获得了一点时间,在多么紧张的情况下也是一点闲暇,享受它,这对于人在心理上说服自己,相信眼前的事仍是可对付的极有好处。虽然有时人借吸烟来深入思考,甚至进行重大抉择,但多数情况下是得到了身心放松。 第二、习惯。烟像是人生伴侣一样的东西,吸烟的人经常会在无意识之中,拿出香烟点上火。 第三、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好,吸烟的人可以享受到这种美味。 第四、吸烟以产生灵感。马克·吐温说:差不多所有的作家都是"瘾君子"。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星,他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感,创作出了一件件艺术珍品和传世之作。 第五、从众。受同事、伙伴的影响,模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群,性情怪僻者少。 第六、吸烟为应酬社会交往。初次见面,敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌,就有可能缩短心与心的距离。 第七、吸烟以自我炫耀。有的人吸烟,为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟,取出一个精致的打火机,叭嗒一声点着香烟,做出叼着名牌烟的洋洋得意之态,令自己愉快。或随手扔给别人一支"玉溪"或"中华","施舍者"为自己显示的"阔绰"感到无限的满足。在烟草消费中,炫耀性消费的作用十分巨大。抽名牌烟就包涵着种种暗示,是经济实力的表现;社会地位的表现;也是一种精神状况的表现。率先开放而富起来的地区,人们普遍吸外国牌子的烟,不是专业人员或深诸此道的人甚至分不清到底这些烟好在哪里。炫耀性消费可以说是一种"为他人"的消费,众人皆无我独有,众人已有我独高,这种自我炫耀丝毫不足取。 第八、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合,很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺;这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。
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生长发育期间对身体伤害太大 吸烟的危害 香烟是由烟草制作而成的。一支香烟点燃时大约释放6800种化学物质,对人体健康有害的约有3800种,其中含有致癌物质,如焦油;有些对呼吸道粘膜产生炎症刺激,如焦油刺激物;有些可以刺激交感神经,引起血管栓塞、血管内膜损害和心率不齐,如尼古丁。 香烟在燃烧过程中产生一氧化碳。一氧化碳吸入肺中,实际上就是轻微的煤气中毒,妨碍氧气运输,使人的运动力减低,加速衰老。受害最明显的是心脏,当心肌供氧不足时,可以诱发心绞痛或心肌梗死。 吸烟还会伤害未出世的胎儿。吸烟的孕妇容易放生流产、死产、早产,婴儿心智障碍以及婴儿出生后体重轻。 香烟燃烧时产生的毒性等物质究竟有那些影响? 1.尼古丁:是烟中最主要的成分,是一种毒性生物碱,它会引起儿苯酚铵的释放,使吸烟者的末梢血管收缩,收缩压及舒张压上升,心跳变快,心肌耗氧量上升,血糖上升。 2.一氧化碳:是一种会干扰氧气交换利用之有毒气体,吸烟者约为不吸烟者5—10倍左右,会使可利用的氧合血红素下降,造成慢性氧气利用不够,进而影响中枢神经系统功能。 3.香烟另外含有许多肺部刺激物质会直接刺激支气管粘膜,破坏其功能及渗透性,造成慢性肺疾病等。 吸烟对于患病率及死亡率之影响 根据许多国家研究调查显示,吸烟者死亡率比非吸烟者多70%,特别是对于青少年族群有更明显差别。在美国,吸烟已成为健康之头号杀手,同时引起每年35万早产死亡、冠状动脉疾病及肺癌。 吸烟对于各种疾病之影响 1. 冠状动脉疾病:每年约有十万人在美国因吸烟死于冠状动脉心脏病,而吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之8倍左右。 2. 脑血管疾病:吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。 3. 粥状动脉硬化疾病:吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。 4.高血压:吸烟虽不是直接引起高血压之因素,但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效,使高血压无法得到有效控制。 5.糖尿病:吸烟会使血糖上升,同时会干扰胰岛素的吸收,所以对于糖尿病控制有不利影响。 6.慢性肺疾病:长期吸烟造成慢性肺疾病,最后形成慢性心肺衰竭。 7.吸烟者受孕机会下降,同时会延迟胎儿在子宫内生长,使胎儿平均重量少170克,出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响。 8.吸烟会干扰胃粘膜修护,故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。 9.恶性肿瘤:吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。吸烟对人类真是“百害无一益”,不管本人或吸二手烟者,均会造成身体莫大的伤害,因此奉劝瘾君子们,为了自己及别人的健康着想,请即刻戒烟吧! 吸烟者吸烟时吸入的烟气,成为“主流烟”,只占全部烟气的15%,其余的85%是在香烟闲置时所放出,称为“支流烟”。支流烟中含有主流烟中2倍的尼古丁,3倍的焦油刺激物,5倍的一氧化碳和50倍的焦油致癌物。吸烟可使非吸烟者被动吸烟,进而引起癌症、哮喘和呼吸系统及心血管系统疾病。
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青少年身体正处在生长发育关键时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力不及成人,易于吸收有毒物质损害身体的正常生长发育。据调查表明,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关,吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。
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吸烟引起疾病是不可进逆的,折寿10年对国家来说节省养老负担,小孩生病国家反而要养几十年。而且老年人看孙子死了,报复社会妥妥的。全球上95%的病人死于吸烟。1.5%死于喝酒(十个酒精中毒的人九个在俄罗斯)
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