如果一段感情让自己很累,想放又放不下,该怎么办?

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夏夏的生活观

2022-05-23 · TA获得超过1万个赞
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如果一段感情让自己觉得很累,我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉,基本上自己内心的天平已经做出了选择,那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯,才让自己想放又放不下。

那么如果一段感情让自己很累,想放却又放不下的时候,我们该怎么办呢?下面我来聊聊我的一些想法,仅供参考:

一、先不考虑感情的事情,给自己放个假,放空一段时间,好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。

恋爱中的男女,一旦感情和睦的两人,发生了感情危机,总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累,会让两人都会觉得很累,这段感情很难维持,双方不再温柔相向,更多的是互相折磨。

所以当我们感情出现问题的时候,不要让自己继续纠缠在这段感情里,而是要给彼此时间和空间。这样冷静下来才能够好好反思,到底是出现了什么问题才会导致现在感情不似从前。

二、找到问题之后,找对方平心静气沟通自己的想法和要求,看对方的态度和想法。

经过一段时间的冷静和思考,发现了感情中存在的问题之后,我们需要找对方谈一谈。不管最后的结果如何,我们都希望能够给这段感情一次机会。毕竟两人曾经相爱,有那么多相濡以沫的美好。

如果对方感受到你的困扰和痛苦,愿意和你一起改变,能够体贴和体谅你的痛苦,我觉得这样就给彼此一个机会,重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉,那就要果断一点,适时结束这段感情,不要内耗自己。

三、不管感情怎么波折,都要有自己喜欢的事情,不要被感情的事情打倒。

即使这段感情的结果不那么美好,不要让自己长时间沉浸在痛苦中,一蹶不振。除了感情,我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要,比如运动、美食、副业等等,让自己的人生不被感情的事情控制,我们才是自己人生的主人。


在感情这条路上,没有谁能走得顺畅。有人背叛,有人抛弃,但也有人坚持。不管怎样,听从自己的内心,不被感情的事情束缚,感情应该是让自己身心愉悦的,而不是身心俱疲。

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2020-07-25 · 专注于生活常识内容分享!
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如果一段感情让自己很累,想放又放不下可以从以下方面考虑这段感情:冷静思考感情出现的问题;幻想下,离开他/她之后的你;自己要更加独立坚强;与另一半好好聊聊;探索自己的内心。

1、冷静思考感情出现的问题

人在恋爱中往往都会比较感性,当感情出现问题,就会出现想要放弃的念头。其实每一段感情多多少少都会存在一些问题,此刻最需要做的不是抉择放弃还是坚持,而是找出感情问题并努力克服它。最好先冷静思考你们之间的感情出现了哪些问题,然后找伴侣商量一下解决的办法。这才是经营爱情应有的态度。

2、幻想下,离开他/她之后的你

这里不是说让你想好退路再走,而是让你在心里深思自己是否真的爱对方,如果离开对方,你会很好过,并且和另外一个人在一起肯定会比如今的伴侣更幸福。另外,你的伴侣是否能承受住当下你的离去?毕竟,你们曾经深爱过,你没必要对对方伤的太狠。有时,等你想好了再下决定也不迟。

3、自己要更加独立坚强

有一种分手是因为太爱对方了,太爱一个人会为对方付出更多,同时也慢慢地失去了自我,这样恋爱方式会慢慢地消耗自己的热情,因此你会越努力去爱就越是感到困倦。当产生想要分手的念头时,不妨转移自己的注意力,多些提升自己。先找回当初的自己,再去考虑是否分手这件事。

4、与另一半好好聊聊

你和伴侣开诚布公地谈一谈你的感受和对关系的看法。如果你们能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识,那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟。如果你们两人在人生路途上惭行惭远,那么感谢生命中对方的存在和付出,优雅地道声再见,也不失为一种最美的祝福。

5、探索自己的内心

你应该深入探索一下你的内心,看看目前你的委屈与尴尬。分手或在一起都是一个选择,这本身就在考验着彼此对关系的整合能力。重要的是你可以发现背后的内心驱动力,了解自己想要的是什么?什么关系是适合你的?理顺了你自己的感觉,或许你会有力量来重新理解这个关系对于你的意义是什么?是取还是舍?在有了答案之后再考虑要不要继续这段感情。

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体娱荒原
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2022-05-24 · 体育、娱乐让人快乐、让人奋进,你我同路!
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如果一段感情已经很累了,那么就要及时按下暂停键,让自己思考一下这段感情的经过,他的开始和未来。让大脑暂停一下恋爱脑,不要想太多已经付出的事实,让彼此放下沉重的包袱去追逐内心的光明。

感情是让人欢欣愉悦的,而不是沉重的包袱。特别是在恋爱初期或者中期,这个时候如果感觉到爱情已经让人疲惫不堪,很可能双方本身就不合适,才会产生这样的“过敏”反应。这已经是爱情释放的一种结束的信号,自己要慎重对待这爱情的求救信号。如果长此以往继续发展下去,后果不堪设想,很可能会两败俱伤,难以收场

  • 那么遇到这样的感情应该怎么办呢?

首先要正视问题。每段感情或多或少都会存在一些问题,如果一个问题过于严重,已经严重影响双方的感情,影响未来的发展,那么随时都应该叫停这段不够成熟的爱情。让双方都冷静下来,正视这些问题,找到解决办法,实在找不到应对策略,只能是暂时中止这段不够成熟的感情。

第二,双方要进行友好协商。面对问题肯定是双方出现问题,或者一方出现比较大的问题,这个时候双方要好好谈一谈,不要做一个沙漠中的鸵鸟不愿意面对干涸的现实。两个人既然已经不能幸福地走下去,倒不如大大方方地结束这段感情。如果能够找到问题的解决办法,那就直截了当的解决问题。

第三,正视累的症结。感情中出现很累的状态,究竟是自己在爱情中过于单纯,不愿意付出,没有过爱情的滋润,不愿意面对问题,导致一大堆问题涌现。还是自己已经很努力了,但是得不到想要的结果,最后双方都很累,很辛苦,找到问题的症结,是对这段感情最好的交代。

最后,想放放不下,想拿太沉重。在爱情中,没有能力维持下去就可以适当放开手脚,要么结束,要么适当给彼此一些空间。不要事事紧盯,刻刻相伴,谁都没有这么多精力来消耗。

  • 我在爱情中的处理办法

我在感情中会不断调整状态,不会等到最后消耗不起的时候才想起来,原来一直承受太多不应该承受的结果和问题。对待爱情多一些反思,多一些探讨,多一些交流,会让你的爱情更加顺风顺水,也让双方更加坦诚了解对方。如果每个人都虚假对待,每时每刻都要面临灵魂拷问,这个要不要告诉他实情,那个要不要对她进行欺骗,充满虚假谎言的爱情始终都是疲惫的。

我跟我的对象也会反思彼此的行为,尽量不要将事情推到明天甚至更远的时候再去解决,这样能够加快爱情中的步伐。

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无雅诗hx
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2022-08-11 · 用力答题,不用力生活
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感觉这段感情让自己很累,想放也放不下,解决的办法就是:淡然处之。

淡然处之的方法:像朋友一样在一起交往试试,不去纠结太多,只是单纯的在一起相处,然后再感受一下。如果还是放不下,那就说明你们之间的确是有感情的,最好的办法就是找到问题解决问题。

例如,把对方想的太好而事与愿违了,那就不要让自己纠结,告诉自己人无完人。否则,越是纠结就会越累,最后累到怀疑人生。

因为两个人是不同的个体,出现各种差异也是很正常的,如果你放不下,就要学会放过自己,适当的适应对方。尽量把问题看淡点,尽量选择顺其自然。

曾经我也遇到过让自己很累又放不下的感情:

那是大三的时候,男朋友是一个很活泼的人,虽然看上去高高大大的,但实际上想法和做事都比较幼稚。

一开始相处还是可以的,但随着时间变化,感觉他很多事都不会做,而且说话也比较单纯直接,经常惹人,甚至他自己都不知道错在哪里,搞得我也很尴尬。所以,我纠结了,感觉这点感觉很累,像带孩子一样。但又因为有真感情而放不下,所以,也是各种难受。

怎样才能从这种状态中走出来,我不断的问自己?

后来我就告诉自己说,那就当做朋友一样的在一起交往吧。不去纠结他的对与错,也不去考虑后面的结果怎样,只是单纯在一些陪伴。后来发现,自己终于从这种状态中走了出来,也感觉轻松了很多。而对于男朋友来讲,他虽然成长的很慢,但这些都不重要了。而想要继续就要学会正确看待他的不足,多理解他。

是啊,感情就是这样,如果你越是较真就会越累。所以,重要的是在于你怎么去想怎么去做。也可能,你不去纠结他的时候,这段感情也就慢慢的结束了,也就放下了,心也就坦然了。

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蒙蒙的小灰
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2022-08-10 · 情感问题听我说,答疑解惑去忧愁
蒙蒙的小灰
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我觉得让你感到心累的感情,如果你想还是可以放下的。之所以你会感到放不下,可能是因为你的不甘心在作祟。

我高中同学小旭在偶然的机会下认识了前女友小楠。小楠是小旭公司附近超市的一名收银员,因为小旭总是去超市买东西,所以俩人混个脸熟,见面会打个招呼。

有一次小楠要小旭帮忙装她的男朋友来摆脱前男友的骚扰,小旭出于英雄救美的目的答应了,并成功地让小楠摆脱了前男友的纠缠。从此以后,俩人就成了无话不谈的好朋友,渐渐地发展成了情侣关系。

恋爱以后,小旭对小楠很好,小楠要什么小旭都会满足。可慢慢地小楠不再只要求小旭给她自己买东西,还会要求小旭给她家人花钱。

一次小楠父亲过生日,小楠就特别嘱咐小旭要准备一些贵重的礼物给她父亲庆生,因为他父亲会大摆酒席,很多亲朋都会去,可别给她家丢脸。小旭家境普通,收入中等水平,为了让小楠高兴还是花了大几千买了体面的礼物送到小楠老家,这让小楠以及家人很满意。

又一次,小楠以准备和小旭结婚为由,让小旭出钱给小楠父母翻新房。小旭打心里是认准小楠的,所以没多想就掏了小十万块,把小楠父母的房子搞定。

小旭为小楠花了这么多钱,为了避免夜长梦多,就一直问小楠什么时间结婚,如果暂时不办婚礼可以先领证。小楠开始还会找各种理由推脱,后来干脆就用“再说吧”一句话打发小旭。小旭心里惴惴不安,还把担心和我们几个要好的同学说了,我们也劝他抓紧领证。

果然,前不久小楠向小旭提出分手,理由是她和小旭不合适。小旭坚决不同意,但是小楠就和小旭玩失联,小旭找我们讲这事的时候依旧找不到小楠。小旭还说两个人的关系闹到这个地步,他对小楠的感情其实已经所剩无几,只是他在小楠身上花的钱和精力就这么打了水漂让他很不甘心,他想继续找找小楠,看看能不能把为她花的钱要回来点是点,尽可能地挽回损失。我们几个朋友虽然同情小旭,但是也无能为力,只能祈求小楠不是个绝情的人了。

通过我同学的经历,我认为让你放不下令你心累的感情,也许是不甘心付出那么多却没有回报导致的。对于已经预料到没有结果的事情,还是强迫自己放下吧,别让过去的痛苦束缚住你追求美好未来的脚步。

依据我国相关法律的规定,在恋爱期间男方为女方花的钱,分手后一般是不能要回的,送给女方的物品视为赠与,而其他消费视为自愿的支出。

《民法典》

第六百五十七条  赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人,受赠人表示接受赠与的合同。

参考资料:华律网

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