我有一个问题，很烦恼，不知道怎么办了，想问问大家，一直想减肥，不知道怎么办，我手臂很大，是肩膀下来
我有一个问题，很烦恼，不知道怎么办了，想问问大家，一直想减肥，不知道怎么办，我手臂很大，是肩膀下来的，想穿掉带的衣服，但不敢穿，穿上很难看，该怎么办才能做到呢？我在这里谢...
我有一个问题，很烦恼，不知道怎么办了，想问问大家，一直想减肥，不知道怎么办，我手臂很大，是肩膀下来的，想穿掉带的衣服，但不敢穿，穿上很难看，该怎么办才能做到呢？我在这里谢谢大家了，
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10个回答
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这得看个人吧 首先你必须清楚自己体重是否属于“肥胖”还是“正常”抑或“偏瘦” 其次手臂粗大可能来自多方面的原因 可能是体力劳动过多 也可能是天生的 再次干嘛不试着买宽松一点的吊带衣服？ 或者还可以通过“裁剪”的啊？ 最后就是要克服自己这种心理 爱美之心人皆有之 每种都有每种人独自的美 个性美其实才是自己最美的特质
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说是这样说，唉
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看个人吧 自己喜欢就去做呗 缓一缓就过了
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别穿，我没减肥前，没出穿吊带的衣服，露出来都被身边人损被，讽刺我胖
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可以减吗
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为什么不可以减，没听说过减肥啊
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看你身体各方面的比较如何呗
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不是很好
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那腿应该也不少？
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俯卧撑可以帮助你
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我做不了啊
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可以拿600毫升的水杯当做哑铃，哑铃锻炼
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可以试试代餐，我也是想穿漂亮的衣服
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可以试试代餐
我也是想穿漂亮衣服
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