Question

“We are what we eat.”的具体含义？是不是俗语

Answer 1

这句话是高中英语课文里的吧，我也学过。当时老师讲的是，我们吃的东西会决定我们身体的素质。我自己的理解就是，作者在强调合理膳食的重要性，我们吃健康的食物，身体也会很健康，反之，若一味地吃垃圾食品，身体素质当然就会下降了，而且容易引发疾病。