Question

谁有减肥的案例，是自己亲身经历的。

Answer 1

那要看你是胖到什么程度啊 不同程度的瘦身方法或者食疗或者减肥产品 都是有针对性都是不一样的 我自己是从100斤收到85斤

追问

差不多你的体重

我95斤

还再不

追答

那你还要瘦啊

追问

因为我矮 我才162

我腿很粗

追答

😳😳我也就160

追问

我想要减到我的大象腿

我也想85斤

10斤呀 怎么瘦

追答

那会儿高考 天天吃完就坐着复习 都坐出腿水肿和小肚子 主要还是小肚子

那会儿暑假本来是想节食瘦的 但是感觉胸都快瘦没了

追问

后来呢

大象腿😭

追答

要瘦 第一件事就是不要熬夜 早点睡觉

追问

羡慕

纤体酸 真的可以瘦 会反弹？

Answer 2

我同学每天慢跑30分钟 ，严格控制饮食，一学期减了近10公斤 明显瘦了 游泳圈都没了