Question

脸上长黄褐斑怎么调理？

Answer 1

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 一、调节作息规律
   
   一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
2. 二、冰糖柠檬汁
   
   柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
3. 三、使用白醋面膜
   
   在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

Answer 2

长斑，有一部分原因是缺水，平时你的补水锁水工作要做好，除了你买的那些补水的，晚上尽量有时间就敷黄瓜面膜，补水又美白，我最近也在敷呢，感觉还可以，重在坚持。

注意饮食了，也有一部分跟你吃的东西有关，少吃带色素，有添加颜色的食品，还有家里吃饭的酱油生抽什么的尽量少吃。多吃新鲜水果。

还有多吃补气血的食物或者粥和汤，对于身体和皮肤也起到滋养的作用。

治疗雀斑的小偏方 　

　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。　　
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　

5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。　

6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

希望能够帮到你，花了我好几分钟写的呢，帮忙采纳下吧，谢谢

Answer 3

柠檬可以祛斑。用柠檬片敷脸，可美白肌肤，消除斑点，如果用柠檬泡水，也可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

　　一、柠檬能去斑吗

　　柠檬可以祛斑。

　　柠檬中含有较多的维生素C，能够帮助加快皮肤中黑色素的分解消除，减少色素沉着，美白肌肤，消除斑点。

　　二、柠檬能去斑方法

　　1、柠檬片敷脸

　　将柠檬切成薄片，直接敷在面部，大约15到20分钟后，用清水洗净即可，每星期敷2-3次，也可以剂一些柠檬汁兑蜂蜜擦拭面部。

　　温馨提示：柠檬属于光解水果，这个方法只适合晚上用。

　　2、柠檬泡水

　　切几片新鲜的柠檬泡水，长饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

　　用柠檬泡茶或者和蜂蜜一起泡，还可以通便，瘦身，排毒，淡化色斑等。

　　3、自制柠檬美白面膜

　　做法：两勺酸奶、半勺蜜糖、混合两小勺柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在来那个15分钟左右，然后用温水清洗。

　　功效：美白肌肤，清洁油垢，还可以有效的淡化脸上的斑点。

柠檬能去斑吗

　　4、柠檬水洗脸祛斑

　　①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;

　　②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;

　　③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;

　　④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。

　　三、柠檬去斑的技巧和误区

　　1、柠檬祛斑具有长期性

　　任何一种食物或水果用来美容，人体对其的吸收度有限，并且速度慢，需要长时间的坚持才能够看到美容效果。

　　2、柠檬祛斑具有刺激性

　　不少女生会将纯柠檬汁用来涂面或是柠檬切片敷面，让新鲜柠檬直接接触面部的做法是错误的!这样很有可能会过度刺激肌肤，导致皮肤过敏红肿等现象，建议柠檬汁与其他液体调和使用，降低对皮肤的刺激与伤害。

　　3、柠檬祛斑具有光感性

　　柠檬是感光食物，如果是白天喝柠檬水或是涂面，是没有多大效果的。建议大家在晚上喝柠檬水，即刻清洗口腔，因为柠檬中的有机酸会腐蚀、损伤牙釉质，所以晚上喝完柠檬水一定要及时清洗口腔哦!

　　4、柠檬祛斑挑肤质

　　使用柠檬护肤固然好，但强烈的刺激性也的确不容忽视。柠檬祛斑的方法大多是比较适合油性皮肤的，如果你是敏感肌或是大干皮就不宜多用啦。

Answer 4

黄褐斑的基本知识：

　　1、慢性病：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；

　　2、精神因素：这点常常不能引发我们的重视度，而我们长期紧张压抑、身体长期处于过度疲劳之中，给身心带来很大压抑感，这些会使肌肤细胞色素沉着，色素颜色加深，所以要预防黄褐斑我们要学会调节自身压力！

　　3、内分泌：内分泌失调，甲状腺功能衰退，肾上腺皮脂功能变低，会导致黄褐斑的产生。像孕妇会出现黄褐斑主要因为雌性激素及孕激素增多，这也是人们常说的妊娠斑。妇女妊娠期的黄褐斑开始于妊娠3～5个月。

　　4、化妆品：也是酿造黄褐斑的重要因素之一，因为化妆品中含有香料、防腐剂、铅、水杨酸盐等成分这些都是制造肌肤问题的源头，尤其一些劣质化妆品要避免使用，不要图一时的便宜，而造成高额的补偿。

　　5、紫外线：不仅是酿造黄褐斑的侩子手，同时也是各类斑点的形成根源，要想远离色斑，防晒工作必需做到位。尤其正值夏秋交接时期，很多朋友开始放纵肌肤在阳光下的曝光度，防晒工作一点点放松，这当然是美白的大忌。这为加速色斑形成提供了便利条件。

　　6、药物因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
治疗方法 现在医学中用激光的方法治疗黄褐斑，激光去除黄褐斑是采用高强度的光束，让皮肤中的色素或组织吸收特定的波长，然后在极短的时间内将皮肤中的色素物质击碎分解，最后当色素颗粒慢慢被身体所吸收的时候，颜色就会变淡，直至黄褐斑消失。
激光去黄褐斑的时候，会促进皮肤基底的循环，不留疤痕并有嫩肤作用。这种光动力疗法对阳光照射所导致的皮肤老化、色素沉着、色斑、雀斑及面部毛细血管扩张、酒渣鼻等有良好的治疗效果，深受广大爱美人士的喜爱。激光祛斑，术前采用VISIA皮肤检测仪科学诊断，5分钟锁定斑源，中医秘方搭配激光治疗，外治内调，有效改善内分泌紊乱，可从源头治疗斑点，斩断斑点复发根源，杜绝反弹，祛斑更彻底，透出白净无暇无斑点的美丽肌肤。

Answer 5

可以选择激光去色素斑的方法治疗，治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。因此整形机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。