Question

最近脸上又长起黑头粉刺怎么办呢

Answer 1

预防、治疗粉刺，应注意下列几点： 1 最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！ 2一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出粉刺。 4.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长粉刺。 5.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成粉刺。 6.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的粉刺。更不要用手挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断粉刺的程度。很容易在挤压粉刺的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。 7.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让粉刺更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有粉刺的皮肤也是一大刺激。 8.如果脸上已有粉刺，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 9.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 10.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发粉刺的。 11.容易在嘴边长粉刺的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发粉刺，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 12.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触 ，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
希望采纳一下

Answer 2

最近脸上又长起黑头粉刺的方法/步骤：

第一步：准备一条温毛巾，敷3-5分钟后，这样可以让毛孔张开。
第二步：然后用食用盐涂抹在有毛孔粗大，有黑头粉刺的地方，按摩3-5分钟，把毛孔的脏东西按摩出来。
第三步：然后再用清水清洗干净即可。
第四步：再涂一些收缩毛孔的黑谜景妃冻膜，按摩溶解深层黑头，还能让毛孔收缩。
平时应该注意哪些事项，避免或减轻黑头和毛孔粗大呢?
一、平时脸部清洁。
每天早晚都要用洗面奶将脸洗干净，将洗面奶涂在脸上，然后用指腹按皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后再用温水清洗干净。
二、增加运动，适当流汗。
平时也要坚持多做一些较大幅 度的运动，以便加快血液的循环。这样能促使人体内的废物能及时排出体外。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。
三、不要乱用化妆品。
如果遇到面试等正式场合，必须要化妆，也要尽量地避免使用过于油腻、粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。而且平时，也要尽量少化浓妆!
四、不要用手去摸粉刺和黑头，也不要乱挤。
手上有很多细菌，直接用手摸，容易感染皮肤，容易加重粉刺和黑头的严重性。也不要随便乱挤，会引起凹陷疤痕。