Question

为什么睡醒后口渴的很，即使是睡前喝了很多水？

Answer 1

人在睡眠状态的时候，水分会大量地自身体的毛细孔散发出来，使血液的浓度偏高。因此，睡醒后，最好能先喝一大杯水，一方面补充流失的水分以平衡血液的浓度，另一方面可以借着水的循环促进新陈代谢，使一个晚上下来堆积在身体的废物能够顺利地排出体外。如果能持之以恒，对健康将大有裨益。

人体有70%左右是水，它不但肩负起把氧和营养输送到身体各部位的功能，而且也是平衡人体酸碱值及血液浓度的大功臣；此外，人体的新陈代谢也必须在水的协助下才能顺利进行。当人睡着以后，所有的身体机能仍旧照常进行，只是速度放慢而已。而人在睡眠状态的时候，水分会大量地自身体的毛细孔散发出来，使血液的浓度偏高。因此，睡醒后，最好能先喝一大杯水，一方面补充流失的水分以平衡血液的浓度，另一方面可以借着水的循环促进新陈代谢，使一个晚上下来堆积在身体的废物能够顺利地排出体外。如果能持之以恒，对健康将大有裨益。

Answer 2

睡前喝的水都再胃里面了,嘴巴里没有水还是渴呀.如果嘴里含着一口水睡觉保证一觉醒来不觉得口渴.

Answer 3

一个原因可能是人上火了,要吃点降火的.还有一个就是睡觉的时候要用鼻子不要用嘴巴呼吸,也就是说嘴巴要闭合着睡觉.

Answer 4

睡觉时人的新陈代谢会变的很慢，这样就不会吸收太多的水份了！

Answer 5

房间里空气湿度不够，可以在床头或者暖气或空调附近放一杯水