遇到大事容易慌乱怎么办
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那就让自己保持冷静先深呼吸然后自我提醒!
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遇事先镇静思考。首先应该做什么应对,再考虑如何解决烦恼。
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慌乱是做不好事情的 告诉自己要保持镇静 !
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这种是心里的作用.多去人多的地方历练。
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谁遇见大事都JB慌乱,怎么办,只能硬着头皮经历,
第一次你乱,第二次也乱,第三次不就适应了, 你看那些处事儿 不乱的 那是人家经历过了!
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