喝牛奶能不能预防近视？为什么我每天做眼保健操还是无法更好的预防？
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预防近视最好的方法就是减少眼睛疲劳。现在的人大部分长时间看电脑看手机，眼睛疲劳也不会察觉导致近视的越来越多，也有大部分学生长时间近距离盯着书本作业，这也是为什么那么多学霸都戴眼镜的原因。要预防眼保健操是必备的，另外也要劳逸结合，不要长时间让眼睛过度劳累
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除了要注意科学用眼外，在饮食方面也要多讲究：
含蛋白质高的食物
含钙量高的食物
含锌量丰富的食物
富含维生素的食物
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因为近视眼和遗传也有关系
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不能吧，吃多点胡萝卜就好了
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