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油炸花生米在出锅后,趁热撒上白酒,这种方法可以让油炸花生米保存更久。
油炸花生米中含有一定数量的维生素E和一些微量元素锌,这些物质被人体吸收以后能增强记忆力,也能抗衰老,还能延缓人类大脑的脑功能衰退,平时经常食用可以提高记力。
油炸花生米中还含有一些不饱和脂肪酸,这些物质进入人体以后可以降低血液中的胆固醇,能软化血客,对人类的动动硬化和高血压都有不错的预防作用,另外油炸花生米中还有一些活性成分,能抑制血小板聚集。
扩展资料:
注意事项:
1、花生中最多的就是油脂,肠炎痢疾消化不良和脾弱者不易食用花生,因为吃花生会加重腹泻。
2、胆切除的用户不要吃花生。这是因为花生的消化需要胆汁帮忙,胆囊切除后,胆汁不能储存,会加重肝脏消化的负担。
3、口舌生疮的用户,肝火旺盛,也不适宜进食花生。因为花生会加重体内肝火淤积,导致加重。
4、花生的吃法也是多种多样,可生食,可油炸、炒、煮,在诸多吃法中,以水煮为最佳。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分,味道非常鲜美,而且还能去除黄曲霉菌,也易于消化吸收,食后对人体健康有益处。
参考资料来源:百度百科-油炸花生米
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油炒的花生米存放的几种方法
1、白酒拌泡是保持油炸花生米酥脆的一种方法,很多家庭都用。
具体做法是:油炸花生米刚起锅时,盛在盘子中,趁热加入度数比较高的白酒,迅速拌匀,高度白酒的量不要大,刚刚能拌匀所有花生米即可;等到花生米刚刚晾凉,就撒一些食盐拌匀。这样泡制过的油炸花生米,随意放置几天基本都能保持酥脆的口感。对于不喜咸味花生米或是不喜酒味的吃货们,这个方法就不能用了。
2、冰箱几乎是城乡各个家庭必备的家用电器了,因此,可以把花生米藏在冰箱的冷冻室里,能比较长时间保持酥脆。
需要注意的是,冰箱的冷冻室也是有水蒸气的,不宜裸露保存太长时间,否则花生米吸水返潮;冷冻保存后,一旦解冻吸水速度很快,要限量随吃随取出来,一次拿太多出来,吃不完很快返潮的;一旦冰箱断电时间比较长,冷冻室的冰霜开始融化,花生米会迅速返潮。
3、油封保存花生米是一种独特的方法。花生米起锅晾凉后,立即装到保存花生米所用的容器里,然后把花生米摊平,倒进芝麻油、橄榄油或是山茶油等植物油,油面刚好没过花生米即可,然后盖上给容器盖上盖子。这种方法保存的花生米能很长时间保持酥脆,存放个年把两年都没有问题,即使是容器敞口放置也能十天半月保持酥脆,而且,保存的花生米还带有独特的油香味,而存过油炸花生米的植物油,以后用来炒菜也别有风味。
需要注意的是:花生米一定要晾凉后方可进行油封保存,能不用花生油,尽量不要用花生油,花生油的保存效果没有其他植物油好。
4、用塑料袋盛装,然后扎紧袋口保存,也是很多人保存油炸花生米常用的方法,这个大家都懂得怎么做。
需要注意的是:一定要用食品级塑料袋,不要用常见的黑色、红色等塑料背心袋,这一类塑料袋含有对人体有害的物质,这些物质能通过油渗入花生米里;此外,花生米要起锅晾凉后再装袋保存;存放时,最好袋口朝下压着。
5、也有部分人喜欢用罐子或是瓶子保存油炸花生米。在选择瓶子时,最好用玻璃瓶,没有玻璃瓶就用家里平时买油累积下来的空瓶,尽量不要用简易的饮料瓶,不要用非食品级的瓶子。花生米要晾凉后方可装进瓶子里。
1、白酒拌泡是保持油炸花生米酥脆的一种方法,很多家庭都用。
具体做法是:油炸花生米刚起锅时,盛在盘子中,趁热加入度数比较高的白酒,迅速拌匀,高度白酒的量不要大,刚刚能拌匀所有花生米即可;等到花生米刚刚晾凉,就撒一些食盐拌匀。这样泡制过的油炸花生米,随意放置几天基本都能保持酥脆的口感。对于不喜咸味花生米或是不喜酒味的吃货们,这个方法就不能用了。
2、冰箱几乎是城乡各个家庭必备的家用电器了,因此,可以把花生米藏在冰箱的冷冻室里,能比较长时间保持酥脆。
需要注意的是,冰箱的冷冻室也是有水蒸气的,不宜裸露保存太长时间,否则花生米吸水返潮;冷冻保存后,一旦解冻吸水速度很快,要限量随吃随取出来,一次拿太多出来,吃不完很快返潮的;一旦冰箱断电时间比较长,冷冻室的冰霜开始融化,花生米会迅速返潮。
3、油封保存花生米是一种独特的方法。花生米起锅晾凉后,立即装到保存花生米所用的容器里,然后把花生米摊平,倒进芝麻油、橄榄油或是山茶油等植物油,油面刚好没过花生米即可,然后盖上给容器盖上盖子。这种方法保存的花生米能很长时间保持酥脆,存放个年把两年都没有问题,即使是容器敞口放置也能十天半月保持酥脆,而且,保存的花生米还带有独特的油香味,而存过油炸花生米的植物油,以后用来炒菜也别有风味。
需要注意的是:花生米一定要晾凉后方可进行油封保存,能不用花生油,尽量不要用花生油,花生油的保存效果没有其他植物油好。
4、用塑料袋盛装,然后扎紧袋口保存,也是很多人保存油炸花生米常用的方法,这个大家都懂得怎么做。
需要注意的是:一定要用食品级塑料袋,不要用常见的黑色、红色等塑料背心袋,这一类塑料袋含有对人体有害的物质,这些物质能通过油渗入花生米里;此外,花生米要起锅晾凉后再装袋保存;存放时,最好袋口朝下压着。
5、也有部分人喜欢用罐子或是瓶子保存油炸花生米。在选择瓶子时,最好用玻璃瓶,没有玻璃瓶就用家里平时买油累积下来的空瓶,尽量不要用简易的饮料瓶,不要用非食品级的瓶子。花生米要晾凉后方可装进瓶子里。
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放凉、密封
油炒的花生米要等到它完全凉透以后再存放,不然会蒸发出水分来容易发霉。然后把它放在密封的保鲜盒里,带扣的那种,或者放玻璃密封罐里面,总之要密封,避免接触空气。
另外,当天炒制的花生米没吃完就用袋子封起来,扎紧了第二天吃,可当我们第二天吃的时候发现,花生已经不好吃了,变的皮皮的不脆了,那这些花生米我们怎样让它变脆呢,有个小妙招。
第一步,将花生米放在碗中,倒入白酒,白酒度数高低都可以,如果想效果好的快的话可以选择度数高的白酒。碗中倒入白酒后搅拌均匀,搁置两分钟,然后倒入盘中,均匀摊开,放入微波炉中用高火加热两分钟后拿出放凉后就可以吃了。
其实倒入白酒的原因是白酒具有杀菌消毒的作用,并且白酒具有很好的挥发性,这样就可以更好地去除花生米里面的水分了。最终会起到让花生米回脆的作用。所以以后可以用这个方法试试。
油炒的花生米要等到它完全凉透以后再存放,不然会蒸发出水分来容易发霉。然后把它放在密封的保鲜盒里,带扣的那种,或者放玻璃密封罐里面,总之要密封,避免接触空气。
另外,当天炒制的花生米没吃完就用袋子封起来,扎紧了第二天吃,可当我们第二天吃的时候发现,花生已经不好吃了,变的皮皮的不脆了,那这些花生米我们怎样让它变脆呢,有个小妙招。
第一步,将花生米放在碗中,倒入白酒,白酒度数高低都可以,如果想效果好的快的话可以选择度数高的白酒。碗中倒入白酒后搅拌均匀,搁置两分钟,然后倒入盘中,均匀摊开,放入微波炉中用高火加热两分钟后拿出放凉后就可以吃了。
其实倒入白酒的原因是白酒具有杀菌消毒的作用,并且白酒具有很好的挥发性,这样就可以更好地去除花生米里面的水分了。最终会起到让花生米回脆的作用。所以以后可以用这个方法试试。
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等花生米完全凉透以后再存放,不然会蒸发出水分来容易发霉。然后把它放在密封的保鲜盒里。
油炒花生米的做法
1.花生米清水冲洗干净表面的浮土。沥水备用。
2.锅内放少许油,无需烧多热,就倒入沥好水的花生米。(油温太高怕入花生米时热油乱溅)
3.始终保持中小火,勤翻动,避免一面烧糊了,一面还是生的,一直炒到花生米熟了,香了,这个过程需要大概六七分钟吧。
4.盛出。倒入少许高度白酒,顿时香味更加浓郁了。再撒上盐,拌匀。晾凉。
油炒花生米的做法
1.花生米清水冲洗干净表面的浮土。沥水备用。
2.锅内放少许油,无需烧多热,就倒入沥好水的花生米。(油温太高怕入花生米时热油乱溅)
3.始终保持中小火,勤翻动,避免一面烧糊了,一面还是生的,一直炒到花生米熟了,香了,这个过程需要大概六七分钟吧。
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花生米刚炸出来后马上放上半盖酒,拌一下,就用瓶盖就行,可以保持很长时间酥脆,经验小窍门啊
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