Question

吃蜂蜜的好处和坏处

吃蜂蜜的好处和坏处

Answer 1

蜂蜜常见功效：
1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
　　2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
　　3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
　　4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
　　5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
　　6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡
　　7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
　　8．抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老
　　的作用。
各类蜂蜜的不同功效：
　　冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。
　　桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
　　龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。
　　柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。
　　荆条蜜：益气补血，散寒清目。
　　山花蜜：养肝，治便秘。
　　桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。
　　洋槐蜜：清热解毒，养颜补气。
　　枣花蜜：补血安神，健脾养胃。
　　益母草蜜：调经美白，日常保健。
　　椴树蜜：清热利尿，养肝明目。
食用功效：
　　（一）护肤美容（二）抗菌消炎、促进组织再生（三）促进消化（四）提高免疫力（五）保护心血管
不宜人群：1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜；2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用
吃蜂蜜没有什么坏处，蜂蜜会与一些食物相克的，只要不一起吃就好了。

Answer 2

蜂蜜含有很多营养成分，如：葡萄糖、果糖、维生素、有机酸、酶，还有一些矿物质如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。
常喝蜂蜜还可以调节胃肠功能，润肠通便；护肤美容；抗菌解毒、提高免疫力。
但是蜂蜜属于甜食。喝多了血糖会升高，而且容易生痰湿。因此蜂蜜最好也不要一次喝太多。痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者不宜服用。

Answer 3

每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。
蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果！

孕妇适合喝蜂蜜.不但美容,而且润肠通便.早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜,对便秘非常有效.但每天不宜超过一茶匙。

蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

Answer 4

好处是，蜂蜜有酵母菌和活性酶。对消化系统有比较好的作用。另外有肠胃功能有好处，个人感觉比较粘稠有点类似桃胶。
坏处是比较费钱。
现在疫情影响严重，我做互联网的都在媳妇家做蜂蜜和竹笋干等东西。

Answer 5

基本上没有坏处的，好处就是润肠通便，清热解毒，美容养颜，我就每天都在喝，感觉非常好