5个回答
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要看你的摸高,你双脚平站在地上,单手能摸到的最高点与你跳起来单手能摸到的最高点之间的差就是你的弹跳高!如果你1.75米,摸到篮板下沿,你的弹跳力好像不是很好。
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篮筐的高度是3.05米,篮板下沿3米左右,如果你的臂展也是175的话,弹跳大概是80cm左右
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你竟然问能摸到板吗?篮板才2米85左右,如果这都摸不到只能说你弹跳很差,需要加强腿部力量,多蹲点杠铃
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我1米75,130斤可以摸框,手伸起来2米2。
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