Question

成人是否天天可以吃鹰嘴豆与杏仁豆浆？

Answer 1

1：成人每天需要摄入多种营养，不可以每天使用鹰嘴豆。杏仁虽然含有丰富的黄酮类和多酚类成分，可以降低胆固醇。但是也不可以每天喝，因为人体需要均衡的营业。
2：鹰嘴豆使用太多容易引起肠胃不适，消化不良。
3：不管哪种食物都要合理膳食，每周可以使用1-3次是可以的，不可以每天吃鹰嘴豆。杏仁豆浆如果喜欢可以每天一杯是没有问题的

Answer 2

　并不是！每一样东西都不能暴饮暴食！那样不但达不到预期的效果反而适得其反！

Answer 3

并不是！每一样东西都不能暴饮暴食！那样不但达不到预期的效果反而适得其反！

Answer 4

可以的啊。