500度近视算不算高度近视?
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500度近视不算高度近视。现行标准是:近视度数超过-6.00D(即600度)即为高度近视,虽然没有到达高度近视,但是500度的视力群体也需要关注自己的眼睛健康状态,尽量不让视力恶劣增长。
近视后一些护眼小妙招:
1.平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。
读写姿势要注意,时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸,不能歪扭着头写字或趴伏在桌上写字,也不能躺在床上看书或边走路边看书。
2.调节好光线。
光线太弱增加眼睛的调节负担,太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造良好的看书条件,不要为了节约电费而影响孩子的眼睛健康,有条件的家庭最好使用日光灯照明。一般情况下,读书写字最好使用台灯,不应低于25瓦,不宜高于60瓦,最好装有乳白色圆球型灯罩。
3.控制看书时间。
看书时间过长易引起眼肌疲劳,孩子会感到眼睛发酸发胀,长期必然会影响视力。一般孩子连续看书写字不能超过40分钟,连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息,至少10分钟,做做游戏,看看远处树木,让眼睛得到休息。如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字,待感觉消失后再进行。
4.合理营养,加强锻炼,增强体质。
良好的身体状况和营养是所有器官正常工作的保证,所以保证孩子有良好的身体状况,就能更好地保护好孩子的视力。
蔡司近视防控视务所,是一个专注儿童青少年近视防控的事务所,可以在上传验光单,还可以视力建档、眼轴评估等。蔡司近视防控视务所公众号同时还分享了全面的近视防控知识,可大大助力提高近视防控能力和效率。感兴趣的话可以扫描下方二维码关注。
近视后一些护眼小妙招:
1.平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。
读写姿势要注意,时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸,不能歪扭着头写字或趴伏在桌上写字,也不能躺在床上看书或边走路边看书。
2.调节好光线。
光线太弱增加眼睛的调节负担,太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造良好的看书条件,不要为了节约电费而影响孩子的眼睛健康,有条件的家庭最好使用日光灯照明。一般情况下,读书写字最好使用台灯,不应低于25瓦,不宜高于60瓦,最好装有乳白色圆球型灯罩。
3.控制看书时间。
看书时间过长易引起眼肌疲劳,孩子会感到眼睛发酸发胀,长期必然会影响视力。一般孩子连续看书写字不能超过40分钟,连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息,至少10分钟,做做游戏,看看远处树木,让眼睛得到休息。如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字,待感觉消失后再进行。
4.合理营养,加强锻炼,增强体质。
良好的身体状况和营养是所有器官正常工作的保证,所以保证孩子有良好的身体状况,就能更好地保护好孩子的视力。
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高度近视一般是指近视度数超过600度以上的近视。 高度近视实际上也可以通过戴眼镜、戴隐形眼镜来得到比较好的矫正。 高度近视的人的眼球往往伴有一些其他的改变,比如眼轴变长、视网膜变薄,容易发生一些视网膜的相关病变,导致视力下降。
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正常的情况下500度建始那往年的这种情况应该是属于中度近视的。这种情况也是需要引起重视的,如果不注意对眼部的护理,那么有可能会出现高度近视。在平时一定要注意用眼,不要太过劳累。您的这种情况还可以到医院去进行激光手术治疗。
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不算高度近视。眼睛近视度数超过600度,就可以算为高度近视。合肥/普瑞
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算是中度近视,600度或以上就算是高度近视了。
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