老公晚上不回来,我总是睡不着怎么办
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他每次不回家,你就无法入睡,这是许多女人的通病,因为依赖、因为牵挂,因为习惯、因为独立性不够,因为没有边界,不相信这个成年的男人,自己能够管理好自己,面对这样的问题,为什么不好好沟通一下?
想要改变他很难,让他不出去喝酒,或者早点回家,或者回家时小声一点,如果沟通了都不行,那只有改变自己。
对总是晚归的男人不要那么依赖,让自己独立起来,尝试着一个人早早睡觉,不要焦虑与担心。不管他什么时候回家,你都要能够自己早早睡觉。这应该是可以做到的, 睡觉前也不要再看手机。
还有一点, 要根本上改变他晚归的这件事情,不能光看事情的表面,要看这件事根本原因。就是夫妻感情不够好,所以,要经营好与老公的感情,也许他就不需要天天喝酒,就可以早早回家了。
许多男人愿意在外面喝酒,更多的是不愿意回这个家。这个家对他没有吸引力。或者是妻子对他没有吸引力。
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我也是睡不着,我发点东西给你把。
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我也是常常这样,他不回家我就睡不着
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2016-04-03
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寂寞的睡不着了
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我陪你
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