思路：以节制为话题进行展开，并结合自己的经历加以说明。
暑假了，我每天都想在楼下与我的朋友们玩。可是，当我和妈妈说我要下去玩的时候，总是会得到来自妈妈的无数的白眼和批评教育。我心想：“玩，可是孩子的天性啊！你不让我玩，我心里就痒痒！就总是渴望出去玩。”
每当在楼上听到楼下朋友们的欢声笑语，我就打心眼里羡慕他们！然后悲叹自己命苦！
有一天，上午我写了一点英语作业，下午到来的时候我就要求妈妈：“妈妈，我要下去玩一会儿！”
“还下去玩一会儿，哪次你的玩一会儿不是到半夜才回来的！我就不该给你开门，让你在门外睡！还有，今天你就写了那么一点作业，还有脸说下去玩一会儿，没门！”妈妈一听我的要求，就暴跳如雷，眼睛里的凶光都能把我给杀死——多么有战斗力的妈妈啊！
我被妈妈批评得哑口无言，只得像个被打败了的公鸡一样，耷拉着脑袋，颤抖着走回自己的房间去写那些无聊的作业。
我边写作业边想：“我为什么总是这么命苦，别人可以玩，而我就只能像个和尚似地坐在板凳上，即便是瞌睡了也得不停地念经？”
可是，转念一想：“为什么每次下去玩的时候，我都克制不住自己呢？为什么总是玩到那么晚才回来？我为什么总是跟自己说，再玩一会儿，再玩一会，就一小会儿？”每当在外面玩的时候，我也曾想过按时回家，可是，每次都被自己打败！
我在桌子的一角默默地写下：“你所浪费的今天，是昨天死去之人苦苦奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你再也回不去的曾经。”然后，我开始静下心来写作业，不停地写，不停地写，搁置了自己的渴望，忘记了时间，也忘记了妈妈的责备。时间慢慢地过去，转眼之间黄昏已经爬上了窗子。
“下去玩一会儿吧！”妈妈突然像搭错了一根神经似地说道。我异常怀疑自己的耳朵，不敢相信这话是出自妈妈的口。我掏了掏耳朵：“妈妈，您再说一遍！”
“下去玩一会儿吧！”妈妈眼角闪过一丝微笑。我一下子跳了起来，头撞到天花板上又落了下来，打开房门，抱着头就冲出去了。
徐老师曾经给我们讲过：父母节制你们，并不是要限制你们，而是要通过节制使你们产生渴望，然后再满足你们的渴望，这样，即便是玩，在玩的时候你们也会拥有最大的快乐——没有渴望的满足难道不会是索然无味。
尽管你可能并不接受妈妈的节制，但，作为一个拥有智慧的人，务请理解！今天，我可算是懂了老师的话了！
我的自制力比较差，有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是，如何做一个有自制力的人？
每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。
人生充满着欲望，欲望总是要使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。
理智是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。
要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。
当然，忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说：“小不忍则乱大谋”。对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。
我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人。
最后，“八宝饭”端上来了，大家都猜他一定不会碰，没想到梁先生居然开心地说：“这个我要。”朋友提醒他：“里面既有糖又有淀粉”。
梁大师则笑着说他当然知道，就是因为知道有自己最爱吃的“八宝饭”，所以吃前面的菜时他才特别节制。
“我前面不吃，是为了后面吃啊；因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把那‘配额’留给最爱。”
许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中力量在特定的事物上，才有杰出的成就。
